
2022.02.24
第3天 做好家庭健康管理,为每个家人的健康护航
每个家庭的成员都是同舟共济的“战友”,一人生病,全家不幸。慢性病、“生活方式癌”的普及,让很多家庭深陷疾病的沼泽无法自拔。趁现在,重视家庭健康管理,将损失降到最低。
一、3张图,带你了解健康管理
导语:你知道么?威胁现代人健康的“头号杀手”并不是令人闻风丧胆的癌症,而是慢性非传染性疾病,有人叫它慢性病,有人叫它“生活方式癌”。远离它最简单直接的方法,就是做好健康管理。那么健康管理究竟是什么?又该从何处做起?看图,给你答案。



二、每个家庭都需要一个健康管理员
导语:你知道么?家庭成员的健康情况与家庭环境息息相关。家庭成员们都有着相似的饮食结构、相似的生活方式和生活环境。所以,健康管理不仅应该牢牢握在自己的手里,每个家庭更应该有一个人站出来,为全家人的健康保驾护航。

三、守住家人的健康,就是守住财富的源泉
导语:大家知道是谁最早开始做健康管理的吗?答案是——保险公司,没想到吧!其实在健康上,你只需要投入1元钱,就能节省8.5元治疗费,100元抢救费,所以越是没钱,就越应该保养,这是最省钱的办法。聪明人花钱保养,糊涂人花钱治病,对健康的管理,是收益最高的投资。
四、【本课思考】
你对家里人的健康状况了解么?如果有一天你瘫痪了,谁是那个给你翻身的人?(可以试着在床上不动不翻,看看你能坚持多久?)
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