🙋🏼♂️高嘌呤食物易合成尿酸 

😲但它只占整体的20% 

🧍🏻由身体释放、代谢产生的内源性嘌呤

 😱高达80% 

✊🏼应该被重视、被关注

😱肥胖易影响身体嘌呤代谢 

🌛熬夜易刺激身体，释放更多内源性嘌呤 

🍹果糖会增加嘌呤的合成 

🍶而摄入过量的乙醇会影响尿酸排出 

✋🏼因此，在尿酸管理中，内源性嘌呤不容忽视

😾当然，管住嘴也不能少 

👉🏻动物内脏、海鲜、红肉、酒类等 

🙅🏻都是高嘌呤食物，日常应适量摄入

📣降酸宝温馨提示： 

💪🏼守护尿酸健康 

1️⃣既要控制高嘌呤食物的摄入 

2️⃣更要重视80%内源性嘌呤的管控 

☀️科学管理尿酸 

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