一. 早安美丽预告

早安☀每天都更美更年轻一点的仙女们，我们进入「反重力」紧致法护理的第3阶段啦～

前面咱们说如何对抗肌肤细胞的3大衰老“加速器”和怎么激活细胞能量的发动机，今天我们要从细胞修复为抗衰做后援～

今日份变美日签来啦！

二．今日美丽行动

姐妹们，都说抗衰的女人带着点不向生活妥协的倔强，行动是我们最好的宣言，让我们来看今天的美丽行动表 ⬇️

三. 日间「反重力」养肤

姐妹们，快把每天早上的护肤时间变得更有仪式感，用「反重力」紧致日间养肤好CP来按摩皮肤，让脸蛋上扬明亮起来～

记得打卡哦，做完的姐妹在群里发出美丽暗号#我的皮肤又紧致了～#开启神采飞扬的一天

四. 营养早餐时间

早上护肤完毕，接着来滋养身心，让我们一起调配美味健康的营养早餐吧，懂得从内调养自己的女人真的很智慧通透，爱你们❤️

然后我们接着从神奇的植物中开营养盲盒，今天我们打开“国槐”中的抗衰营养宝藏，来看看有什么～

在终年阳光灿烂的美国加州生长而成的红石榴含有丰富“鞣花酸”和“没食子酸”，是抗衰的多面手，它是基源欣活饮品的五大神奇植物成分中第四个。那第五个是什么？留个悬念咱们明天继续解锁～

“国槐”一出手便知有没有，槲皮素和芦丁是两大抗衰营养素大佬，咱们今天算是集齐了基源欣活的5大植物营养素，优秀如它才能成为我们每天调配的抗衰美丽饮的主力呢～

五. 「反重力」科学派

其实抗衰就是肌肤细胞受损和细胞修复的较量，但是造成细胞损伤的敌人太强大了，每天细胞DNA会受到4万多次损伤，来看看怎么回事～

   

肌肤细胞真是太难了，天天在遭受各种损伤，想要细胞修复跟得上，“外援”必须得到位，细胞修复的强大外援团就在「反重力」紧致法中的第三位“贵族”——玑因14精华中，卖个关子，明天详聊～

 

现在休息下，又到了「4-7-8呼吸法」时间啦，来用“呼吸瑜伽”放松身心～

六. 抗衰误区避坑

最近有很多看起来反科学的抗衰观点：比如运动会让人变老；老坐着也会变老;所以是只能躺着了吗，我查了资料后发现有点对也不全对，咱们来看看吧～

群里爱运动的姐妹也别担心了，凡事有度就行，适当、科学的运动还是对健康和抗衰都是极好的～老坐着的闺闺们到是要记得常起来走走，伸展一下身体哦

七. 晚间「反重力」修御

快放下生活的琐碎，进入只属于自己的美肤时间吧，好好的卸下肌肤和内心的负担，来沉浸在滋养中。

第5天了，大家已经对手法很熟练了吧，有没有感受到肌肤在悄悄改变呢～准备好了，咱们就继续开始今天的晚间「反重力」修御护理✨

  

每天的咔嚓动作别忘了，用手机的原相机拍下自己护理后的皮肤状态，在第7天和第14天定期对比一下皮肤状态的进阶吧

 

明天是我们「反重力」紧致法线上云陪伴的最后一天，你们哪一位没来我都会很伤心哦❤️，而且明天还有很多肌肤抗衰的干货想和大家一起分享，记得我们明天的美丽之约📅

 

今天喝一杯时间到了，当然是我们用基源欣活和胶原蛋白肽冲调的美丽抗衰饮，让营养素在我们睡着后加速改善肌肤年轻状态～