第7课：家族庞大的B族维生素（上）

B族维生素作为一个大家庭，为人体健康贡献了各方面的力量，而且它们之间是相互配合的关系，一旦缺乏，所导致的不仅仅是你的身体的某个器官出现病变，而是整个身体退化，包括情绪甚至性格的改变。究竟B族有哪些重要作用，翻开书中第8章：《原先的乞丐都比我们现在强》、第9章：《这只是一种假设》、第15章：《我希望我知道》，让我们来一一看看吧！