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在中医观点中，夏天属火，人的心火在夏季也最旺，是养心的关键时期。但是，夏季人更易躁动，如果吃高热量的食物，火气就会更大。因此，饮食应以低热量为主，遵守清淡饮食原则。A+百科适时推出了橄榄油词条，向大家介绍更为健康的生活方式。

橄榄油的益处越来越被国人接受，在A+百科词条中，不但用数字说话，具体介绍了特级初榨橄榄油的优势，还深挖了“橄榄”原产地在我国，但好的“橄榄油”却在西班牙的原因。同时，收录了许多简单好用的菜谱，图文与视频配合，快去看看吧。

近年来，随着人们的健康意识提升，运动健身已成为日常生活中不可或缺的一部分。在安利的大家族中，XS是第一个全球销售的无食糖能量饮料品牌。因不含食糖、低热量、富含多种B族维生素，而受到上班族、运动爱好者、减肥人士的喜爱。

运动饮料中添加维生素B有什么作用？既然宣称无糖，那饮料中的甜味儿是从哪里来的？在A+百科·XS运动塑形系列中，不但请专家介绍了植物界中的燃脂“黑马”，还介绍了功能饮料唤醒身体状态的原理。既有适合上班族的健身指南，也有来自国家运动营养师的运动后补充营养建议。帮助大家了解运动，科学补充营养，帮助燃脂。还等什么？只有更了解身体，才能更科学地运动。

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