蛋白质可谓是“生命之源”了，我们身体每个细胞都离不开它。那么动物蛋白好还是植物蛋白好？什么是有态度地吃蛋白质？今天我们就来学习有关蛋白质的问题。

导读：

精读：

【今日选读】下列为今日导读涉及到的《营养圣经》原书精读内容，还原书中原汁原味，可以选择收听。

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