你知道吗？乏力、口臭、注意力不集中...这些“亚健康”的表现，可能是肾脏过滤能力减退引起的。研究发现，30-40岁后，约2/3的人肾脏过滤能力出现自然下降，现代不良生活方式还会加速这个过程。所以，从30岁起就要开始重视肾脏健康。本节内容，教你从生活方式入手，减少肾脏负担。

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