唠个小嗑-骨骼是一成不变的吗？

在今天的主课开始之前，照例先抛出问题：我们常用“钢筋铁骨”来形容强大的骨骼。那么大家认为骨骼的状态会一直保持，还是会变化？把你的想法分享出来吧。

骨骼不是一成不变的，骨头里“大有乾坤”。成骨队VS破骨队在你骨头里搞基建，一个建设，一个拆家。骨骼质量怎么样，不仅要看原材料足不足，还得看成骨和破骨细胞的博弈……今天的内容，就让我们一探究竟。

今日主课-真相3：我们的骨骼每十年就会“翻新”一次

骨骼一生都在发生着变化，骨量随着年龄的增长达到峰值，然后逐渐衰退……专家给你揭秘，骨骼里的“博弈”。

                     

健康加油站-长期缺钙，全身都会“亮红灯“

骨骼是人体最大的钙仓，骨骼的健康不能缺少钙。但缺钙却不仅仅影响骨骼，更对全身都产生重大的影响。来看看“钙”对人体有多重要吧。

谣言粉碎机-经常补钙会结石？

一说到补钙，总有人会担心“钙吃多了不吸收，会得结石。”补钙真的会导致结石吗？还是请专家来说说。

                     

第3天随堂练

骨骼原材料中最主要的两种成分是？（）

A，以胶原蛋白为主的有机成分骨基质

B，以钙和磷为主的无机成分矿物质

C，以上皆是

公布正确答案：C

第3天知识小结

最后，让我们再来回顾一下今天的知识要点吧。

今天的学习就到这里啦。骨量减少是骨质疏松的罪魁祸首，是谁一直在偷走我们的骨量？明天的内容，我们一起“抓小偷”~