◆动作介绍

◆动作分解

◆动作要点

1、勾手在陈式太极拳中属于提抓法的应用，具体做法是手腕下折，五指并拢下垂。

2、定势时两臂开展，可同时拉伸两侧肝胆经，增强脾胃功能，健脾和胃。

◆跟练视频

口令跟练