◆动作介绍                    

                     

◆动作分解                     

                                                  

◆动作要点

1、右手下捋时，右臂内侧心包经与左手中指相接；搭手变挤时，左手心包经与右臂內心包经相接，都可以起到安定心神，强壮心脏的功效。

2、右脚收到左脚旁时，注意是脚尖点地，呈虚步状态。

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