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2023.02.15

2023美容新趋势：内调外养，健康美肌好状态

翻看 VIVI 的人生履历，不乏跌宕起伏。桃李年华折冠环球小姐，事业巅峰之时毅然决然奔赴爱情，当下，她又打破了很多入对 40+ 女性的固有标签。对于 VIVI 来说，40+ 的她，美丽正当时。微笑、活力、自信、健康、美丽，这些都是她的缩影，健康美的好状态让她无惧时光。

今天 COSMO 独家公开 VIVI 的保养秘密，跟她一起内调外养出健康美肌。

王婉霏
VIVI
演员、模特、主持人、健身达人

外在美需要好内在的加持

女性的美是一种修养，从来都无关于年龄，而是一种真实可见的好状态。就像 VIVI 一样，40+ 依然能自信面对高清镜头，这都离不开她日常的自律与坚持科学养肤方式，践行内调外养。内在合理补充营养，外在加固皮肤屏障，打通营养通路，年轻健康的好状态才更持久。

双管齐下
嘭出 V 脸紧致年轻态

真正的美丽可以透过外表折射出女性的内心以及身体的健康状态。所以，无论是正处于如花似玉的二十岁，光采熠熠的三十岁，亦或是婉风流转的四十岁，都应坚持内调外养的正确护肤观，纵星霜荏苒，至迟暮之年却依旧风姿绰约。

雅姿宏邦奇亚系列紧致方案，有效输送营养，
全维度稳固、守护胶原蛋白。

紧致方案
雅姿肌底精华液 / 120ml
雅姿焕活眼霜 / 15g
雅姿焕活洁面乳 / 125g
雅姿焕活柔肤水 / 200ml
雅姿紧致面霜 / 50g

肌肤衰老往往是从皱纹、下垂开始的，松弛的下颌线，下沉的苹果肌，眼角的细纹都会将笑容中的自信减少几分。守住胶原蛋白加塑紧胶原蛋白，双管齐下，才能达成小V脸的紧致好状态。在尝试使用了雅姿宏邦奇亚系列产品后，VIVI被“内调外养”的护肤理念圈粉了。雅姿宏邦奇亚紧致方案蕴含白奇亚籽，并复配胜肽等科学成分矩阵，有效输送营养，全维度稳固、守护胶原蛋白，同时还能塑紧胶原蛋白达到抗老、紧致的效果。

妆食同源
“吃”出岁月无痕健康美肌

俗话说，三分动、七分吃。健身多年的VIVI更知道如何在“吃”上下功夫，通过合理的搭配均衡膳食，健康的体魄叠加高效能营养护肤品，VIVI的“健康肌”由内而外透出来。

源于自然的成分，始终会给人安心的感官，追求自然、健康的 VIVI 更是对自然成分青睐有加。日常生活中，她非常注意抗氧化，奇亚籽、枸杞、越橘、蓝莓等，可以帮助身体清除有害自由基，保持年轻状态。营养护肤中，VIVI 对雅姿宏邦奇亚系列产品的白奇亚籽情有独钟，白奇亚籽中的亚麻酸（Omega-3）可以帮助肌肤减少外界紫外线损伤，而亚油酸（Omega-6）则可协同作用，强韧皮肤屏障。复配的枸杞、越橘、蓝莓可渗透至肌肤深层，从源头强化抗氧化能力，在自愈力的加持下，让岁月放慢脚步，留住鲜活的年轻美肌。

内调外养小课堂开课啦

COSMO：作为妈妈，是如何兼顾全家人的饮食健康的？

VIVI：要照顾老中青三代的饮食真不是件简单的事，我们家的饮食规范大概可以归结为三条，一是要吃新鲜食物；二是要少油、少糖、少盐；三是在营养均衡的基础上，照顾到每个人的营养需求。这些都需要不断学习，扩充营养知识库。

比如，长期运动的人一定要注意补充优质蛋白，确保高强度运动后帮助肌肉生长的同时，缓解疲劳。小朋友们都在长身体，也要注意补充优质蛋白，优质蛋白能够提供成长发育时期足量的能量。而我也需额外补充优质蛋白，保持肌肤健康活力的好状态。

COSMO：您每天都行程满满，会花很多时间护肤吗？

VIVI：忙也要好好照顾自己。在护肤上我可能没有很多时间，所以更注重做有效护肤。在选择护肤品时，包括内调外养的产品都会非常关注对抗衰老方面的效果。

我近期在使用雅姿宏邦奇亚系列的紧致方案，三支产品就能满足我的肌肤诉求，还不用花很多的时间。配合肌底精华液与焕活眼霜，使用过一段时间后，会发现细纹变淡了，下颌线也越来越清晰了，皮肤状态非常好。为了达成更好的抗衰老效果，我也会注意补充优质蛋白，为美丽加持。

COSMO：很多同龄人都很羡慕您的好状态，可以分享下保持好状态的秘诀吗？

VIVI：偷偷告诉你，我的秘诀就是“偷懒”。相信大家都看到我在直播间运动时“划水”，排练动作时也会神游，其实当你很累的时候，就要学会在工作中休息。护肤方面我也会偷懒，我愿意把护肤这件事交给专业的护肤品牌，就像有60多年研发经验的雅姿，它比我更懂得肌肤诉求，通过科学的内调外养方式，让肌肤保持更好、更年轻的状态。

COSMO：践行内调外养已久，您觉得这种生活方式给您带来了哪些好处？

VIVI：其实我们每个人都要面对衰老，以及衰老带来的颜值焦虑，没有必要去回避。时间是我们不可逆转的自然法则，但是，坚持内调外养的健康生活方式及护肤方法，可以帮助我们延缓衰老，让你比同龄人看起来更显年轻。当自己的肌肤日渐改善，呈现健康美的好状态，也会让我们更有自信，更有底气，从容面对，无惧时光。

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