2024.07.03

手作玫瑰心留余香,利他即利己

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【活动目的】


“利他即利己”这句话人们经常听到,却未必会真的有所感受。这个活动用有爱的互动环节,让大家面对面感受赠人玫瑰手有余香的美好;同时以清华心理学博导彭凯平教授的专业观点和科学分析,让我们看到利他的真正价值。并从生活中的小事开始,帮助大家开启利他的行动。


【活动邀请函】



【活动串场课件】


赠人玫瑰
手留余香
利他即利己一位年轻的修行者问长老:

长老,天堂与地狱,
到底有什么不同?地狱和天堂,都各有一口相同的面锅,每个人手上也都有一双一米长的筷子。

然后呢?不同的是:

地狱的人,只顾自己先吃,但由于筷子太长,面送不进嘴里,最后一个个都饿得面黄肌瘦。

天堂的人,夹起面条时,首先送到他人嘴里,结果人人都吃得心满意足。这世界本无差别,
因为有无利他之心,
而分出了地狱和天堂。

我明白了,长老无论是生活还是工作,
你让别人好过,
自己才能好过。

你凡事顾全别人,
其实也就是在成全自己。

“利他又利己”就是“双赢”,
就是互惠互利,良性循环,共同进步。一起玩
赠人玫瑰,手留余香1. 一起来做一只玫瑰吧!

第一步 根据视频教学,学习手工玫瑰制作方法
第二步 用提供的纸巾,开始折玫瑰
第三步 选择你喜欢的眼影颜色,给玫瑰上色
第四步 给玫瑰的底部扎上丝带

时间:10分钟2 填写祝福卡

每个人都有张祝福卡,请把你最想送给别人的吉祥祝福,写在这张卡片上。

时间:3分钟

祝你今年暴富!
祝你身体健康、无病无灾!
祝你天天开心,多吃不胖!
祝你没有烦恼!3 送你一朵独一无二的玫瑰

① 请现场的小伙伴先领取自己的专属号码
② 根据号码依次上台,到抽奖箱内抽取一个号码
③ 将你玫瑰赠送给抽中的人
④ 被抽中的人,将你的祝福卡片,转赠送给对方
⑤ 在台上读出祝福卡片上的文字,并对赠送者表示感谢

*如果幸运地抽到自己的号码,将获得组织者的惊喜礼物一份一起学
利他即利己为什么赠人玫瑰,会手留余香、我自己也会开心呢?

清华大学社会学科学院院长、心理学博士彭凯平教授在《人生不内耗》这门课上,给我们做出了非常专业的解释,并且建议我们每一个人都能与世界建立真实的链接。心法种子一
为什么要利他?
利他即利己,是和世界建立真实的链接的方式

一定要去接触那些弱关系,善待所有的陌生人,也许陌生人能给你带来新的生机,新的希望,新的信息。那些认为自己在事业上孤立无援的朋友,我建议你大胆尝试“跨界”,跨出自己原有的圈子,扩充心理能量。心法种子二

如何做到利他?学会欣赏别人

学会欣赏,看到别人闪光点,也让自己的生活被幸福点亮。在感性时代,能够拥有欣赏之心、意义感、快乐感、同理心、共鸣心的人,就是时代的主人。欣赏别人的美好,可以让自己变得更好。这让我们能够更好地理解他人,与他人合作共赢。心法种子三

如何做到利他?拥有同理心

同理心并不是要你迎合别人的感情,而是能够理解和尊重别人的感情,在处理问题和决定时,充分考虑别人的感情以及这种感情可能引起的后果。

同理心是我们能够感受到别人的感觉、感情和感受的能力。它是社会关系的家基础,是解决冲突的入口,是一个人发展与成功的前提。一起练
日行一善·利他小练习我们总认为利他
需要做很大的一件事
但其实
利他不是你捐了多少钱
做了多少件好事

在日常的小事中
以利他的心去做
只要你想做
当下就能做
身边的小事就能去做下面是一些练习内容,供大家挑选参考:(可以同一件事每天重复做哦)

1. 对今天为你提供服务的人,如快递员、餐厅收银员等微笑着说一句“谢谢”。
2. 对朋友圈一位不熟悉的人所发的朋友圈送上诚挚友善的评论。
3. 在家处理废弃的刀片等,可以用废纸包裹一下,避免伤到处理废弃垃圾的人的手。
4. 向与你擦肩而过的陌生人,点头微笑。
5. 给一位不在身边的亲人或朋友打电话,跟他(她)聊会儿天。
6. 把你在工作或生活中的宝贵经验分享给身边的人。
7. 给问路的人指清方向。
8. 被别人冒犯时不要发脾气,原谅别人的过错。
9. 少坐电梯,多走几次楼梯试试,锻炼身体还环保。
10. 今天一整天,用愉快的声音和心情接听或打出每一个电话。打卡方式:
将今日做的事情,
以一句话总结,
发送至群内

打卡参考:
今日打卡已完成 ✔
11点,给群里的姐妹们
分享了一个我的私家菜谱。

坚持完成7天打卡的伙伴
将有机会获得惊喜礼物哦
一起见证我们成为更好的彼此吧一起晒
“我的玫瑰送给你”赠人玫瑰
手留余香

请找到送你玫瑰礼物的伙伴
与她一起在互动拍照框前完成合影
拍照完成后,欢迎分享至朋友圈或社群thank you

利他,即是利己
一起在生活中“赠人玫瑰”吧活动需准备物料:
1、卷纸
2、皮筋
3、眼影
4、丝带
5、卡片
6、抽奖箱
7、号码

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