【导语】

你有好好爱自己吗？

与其等着别人来爱我们，不如先学会关照自己，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光！ 

【文案】

滋养灵魂的几句话，

每天读一读，让自己越来越好！

（一）

不要活在别人的定义里，做自己生活里的主角。

（二）

不要太乖，不想做的事可以拒绝，

做不到的事，不用勉强，

不喜欢的话假装没听见，

你的人生不是用来讨好所有人，而是善待自己。

（三）

活得松弛一点，活得自在一点，

我相信每个人都会找到让自己最舒服的生活方式，

那样的你，一定会很幸福。

（四）

自行自醒自清欢，自怜自爱自渡己，

且停且忘且随风，且行且看且从容。

【视频】

                     

【音频】