你大概听说过这样的话：

比如，心有多大，舞台就有多大。

比如，心有所想，事必达成。

原来以为这些只是美好愿望而已，

最近看到一个心理实验，才发现这很科学。

 

心理学家凡戴尔曾做过这样一个实验：

让一个人每天站在靶子面前，在心里练习投镖。

一段时间后，他竟然可以做到和实际练习效果一样，提高了动作的准确性。

研究发现，这种“心理预演”的过程，

可以激活对应的脑区，借由大脑和身体的联系，

让行动更精准、更高效。

这也证明，原来“心想”真的可以助力“事成”！

 

所以呀，当我们规划远景时，

比如想要养成一些好习惯也好，想要达成某个目标也好，

不妨大胆设想，多多念想，

相信每个清晰的念头，都会为未来的“事成”增添几许胜算。