嗨，各位成长导航员们，大家好！

如果你感觉孩子学习散漫，对未来很茫然，

看上去很丧很佛系，甚至想躺平摆烂......

这是孩子缺乏目标力的表现

接下来我们将用三天时间来帮助孩子建立目标力、

激发内驱力，练就成功体质。

我们都知道想要成功得有目标，但是为什么一定要目标呢？

这里面有暗含着什么样的秘密呢？

让我们来看心理学博士田宏杰老师怎么说吧~

                     

通过田博士的视频，相信大家对目标感的三个心理机制有所了解

目标感之所以非常重要，源于三个心理机制

1-目标感让行动有反馈，让孩子更容易坚持下去

2-目标的冰山之下暗含着本我内驱力的源泉

3-定向作用，能够让人忘我地专注于目标，集中能量全神贯注

满足这三种心理机制的目标，能够把我们引向成功的彼岸！

“学做鲲鹏飞万里，不当燕雀恋小巢”

天下的父母都希望孩子成为人中龙凤

给孩子定立目标的时候，往往会定得过于远大

殊不知高目标正在摧毁孩子、养废孩子

到底是怎么回事儿呢？

一起来看看田博士的讲解吧

                     

前面我们说了，不能给孩子设定太高、太大的目标

肯定有人要问了，把生活里的一些小事儿作为目标，只要孩子能完成是不是也算进步？

大家先不要急着下结论哈

咱们先看看田博士给我们讲的故事吧~

                     

                       

看完上面的视频，大家有没有恍然大悟？

孩子的时间和精力就像这只空碗，如果你用一些细碎的事情填满了，他就没有精力去做更重要的事情了

大家给孩子定目标的时候，一定要分清楚主次抓大放小，务必重要的事情优先！

究竟什么样的目标才是好目标呢？我们该如何给孩子设定目标呢？

接下来田博士分享的视频将帮你解答心中的疑惑。

                     

根据心理学家维果斯基的理论，我们画出简单的三条线：“孩子的现有水平”、“可能的发展水平”和“长远目标”

将长远的目标分解成简单的小目标

让孩子逐个完成小目标的过程中积累成就感，激发内驱力

最终实现长远目标

目标不在多，不在远大，而在于可实现

要学会做一个SMART的家长，给孩子制定明智的目标

让目标更加地具体、可衡量、可实现、具有相关一致性和时间限定性

                     

还有人可能要犯难了，为什么我定好的目标孩子都完不成？

怎么才能让孩子有效地执行，说到做到呢？

田博士教我们，一块“契约板”和孩子有商有量轻松解决！

                     

【晚安语-闪闪发光的宝贝】：

每天发现一个孩子闪光点，点亮孩子的情绪，为亲子关系银行账户充值。

各位家长快快开一个家庭“夸夸会”，用夸赞和表扬跟孩子说晚安吧。

夸夸勇气举例场景：在外面排队遇到有人插队，孩子开口指出对方的不当行为，并制止对方。

你可以说——“你非常勇敢地站出来维护了社会公共秩序，今天你站出来制止插队人的时候，我看到大家都向你投来了赞许的目光，为你的勇敢和正直鼓掌。”

效果：缺乏勇气的孩子容易错失很多机遇，

孩子在恰当的时候主动争取和维护自己的合理权益，

给予支持鼓励，更容易让孩子成为勇敢和自信的人。

【结束语】

孩子的成长就像一艘小船在无垠大海上远航，而目标就是彼岸的灯塔。

有了灯塔，漂泊的小船就有了航向，更有了乘风破浪的力量。

灯塔不仅照亮了航行的前路，它更是引领小船走向远方的光。

通过今天的学习，各位成长导航员们更要谨记，

目标不在于高尚远大，而在于实现，在于激发孩子的内驱力和成长的动力。

【日签海报】