健康的肝脏，是人体营养代谢正常的前提。合理的营养支持，则为肝脏正常运转提供物质基础。蛋白质是肝脏工作的“必需品”，维生素是护肝的“好助攻”。不过单靠日常饮食，很难让各类营养素摄入达到均衡状态。借助一些科学的研究成果，去均衡营养，也是非常不错的选择。