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脑细胞衰老的核心是什么？
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要想认识如何来延缓脑衰老，我们得先来认识一下脑细胞，那脑细胞呢，它也叫神经元，这个神经元的结构啊非常的特别，它是一个圆圆的细胞体，外面伸出了很多的这个手，那我们大脑里面所有的这些信号都是靠神经元的这些手在传递的，你简单到我今天要抬个手，我要走路，我要说话，复杂到时候我要分析，我要推理，我要布局，我要谋划，所有的信息啊，它都是靠这数万亿个脑细胞在一个传一个的处理的，它得从A细胞的手传给了B细胞的手，就在我们大脑里呢，形成了一个复杂的信号网络，当然所有的这些信息它也不是凭空就传出去的，就像我们小时候传纸条一样，这个信息啊，它得写在纸上面，然后再传出去，那大脑里的纸条是什么呢？其实就是所谓的神经递质，这些名词非常专业，大家不用记，但大家知道这个机理就可以了。那大家想想，如果我们要想我们的大脑它能够高效的处理各种复杂的信息，要怎么做到呢？首先第1个咱是不是要确保脑细胞这些神经元它本身要年轻有活力，如果说干活的脑细胞全都是衰老的细胞，我们能确保效率吗？那第2个咱是不是还得确保所有脑细胞外面这些神经元，它得长出足够多啊，足够长的这个手来保证连接够紧密，这样才能够把这些写满信号的纸条顺利的给它传出去，最后啊，大家想，如果说这一大片的信号网都堆满了各种垃圾，那不也容易让这个传递容易卡壳，一样会影响大脑的健康跟功能，对不对？所以呢，及时的去清理大脑里面的垃圾废物也很重要，所以科学家深入去探究，就发现一个人之所以脑力会衰老，往往就有这几层的因素，第一个呢，就是我们大脑里面衰老的脑细胞越来越多了，第二个呢，是传递信号的这个手，它变短了，甚至写着信号的那些纸条碎了，神经递质的活性变差了，所以这就影响了信号的传导。再有呢，就是发现在大脑里面会堆积一些垃圾，其实是一种特定的蛋白，我们就把它叫做垃圾蛋白好了，这个垃圾蛋白呢，它会损伤神经元，损伤脑细胞，最终呢，导致了脑细胞的衰老，脑功能的变差。