脑力健康快问快答2

2025.07.27

脑力健康快问快答2

🤦🏻记性差点没关系？
❗脑功能退化要警惕

好记性不如烂笔头，记性差也没关系吗？记性差呀，对当下的生活确实不一定有影响，我们有很多方法可以来补救。您看，现在有备忘录啊，有各种提醒的软件，甚至连记账啊，那都是AI自动生成的，以前呢，还得找个本子来记，现在好了，更省事儿了，手机一掏出来，随时都能记录，这的确是方便了。但是大家要知道，它对大脑的健康来说，可不见得是好事。要知道呢，用进废退。大脑，你越不用它，它就越不好用。而且如果经常忘事，记性太差，这可是脑功能退化，大脑衰老的重要信号。