神奇植物在哪里?被誉为第八大营养素,膳食指南DRls权威力荐!这座健康宝库就藏在植物中
如今,越来越多的植物营养成分被发现并用于优化人类健康。叶黄素能帮助吸收蓝光和紫外线,保护视力;茄红素可以减缓细胞老化,维持皮肤健康;绿原酸能有效增强人体免疫力;花青素则是迄今已知最有效的抗氧化剂。这些从植物中提取的纯天然微量元素,被统称为植物营养素。它们在不同的植物中排列组合成一个复杂精密的生命体系,拥有自然所赋予的强大潜能。
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