大豆异黄酮 回击更年期 守护心血管
嗨,主人你好,我是你身体里的大豆异黄酮。属于植物黄酮类,主要存在于豆科植物的荚豆类植物以及紫花苜蓿和葛根等植物中,特别是在大豆中,天然存在的大豆异黄酮种类多达12种,并且含量也是相对较高哦,大约在0.1%~0.5%。由于人体无法自行合成,所以植物就成了人体补充大豆异黄酮的重要来源,食用大豆类食物就能摄取我们,为你的健康保驾护航。当然我们也有弱点,就是特别怕热,所以主人你一定要注意,高温会直接破坏甚至灭活我们哦。虽然我们的分子结构与雌性激素长得很像,也被叫做植物雌激素,但是和雌激素真的没有什么亲缘关系。虽然我们是植物背景出身,属于植物化合物,但我们影响力可不是吃素的,凭借调节血脂、抗氧化、预防血栓的功效,我们成了守护人体心血管健康的得力干将。照顾女性,我们也是认真的,特别是改善女性绝经后出现的骨质疏松问题,妥妥的好闺蜜。而且2009年《美国医学协会杂志》刊发的研究还为我们预防乳腺癌的效果提供了实证呢。此外,在激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性等方面,我们也在发挥作用。我是神奇的植物营养素大豆异黄酮,主人是不是已经更喜欢我了呢?好了,在奔赴美好生活的路上,让我陪主人一路向前吧。