分享语:
糖是个特别“热情”的家伙,总是主动贴上来,让我们想瘦都难。不过别担心,纽崔莱无醣易既能让我们尝到甜头,又能拦截糖分的贿赂,这样的话体重管理是不是也就没那么难了呢?💪🌟
天然挡糖营养素
放心吃,科学挡
张旭
资深营养师
专注全静脉营养研究
及营养教育培训二十年
“头号型动派”系列健身
塑形栏目营养导师
大家一般认为高淀粉的饮食会导致肥胖,但我身边很多人都是高淀粉饮食,又很难管住嘴,该怎么办呢?这时就需要腰豆精华和大豆精华这两个天然的营养素。淀粉要想被人体吸收,主要分两步进行:第一步是淀粉被逐步分解成双糖,第二步是双糖再被分解成单糖,于是单糖就可以被人体吸收了。腰豆精华可以阻挡淀粉分解的第一步,大豆精华可以继续阻挡淀粉分解的第二步。所以要在餐前服用挡糖营养素既可以满足口福,也不用太担心能量超标的问题。这可是吃货的福音,但一定要在餐前吃。
#马丁老师说营养#天然挡糖营养素放心吃,科学挡