你关注过吗?70%以上的非传染性慢病,都是生活方式导致的!
所以呀,想管理一家人的健康,不如从视频中的这点开始入手~
#健康 #传染 #家庭健康管理员 #CHO #幸福心语
以下为本期心语完整文字内容⬇️
《健康竟也会“传染”?》
你有没有这样的疑惑,为什么身边的慢病家族越来越多,难道这些也会传染?
今天我从一组数据中找到了答案:70%以上的非传染性慢病,可能是由生活方式导致的。
长期生活在一起的人,饮食、运动等生活习惯都非常相似,因此他们也更容易被同款慢病击中。
想保证全家人的健康,还得从家庭生活习惯入手,由“家庭健康管理员”牵头做改变。
在家里,他们能随时化身健康问题“排爆手”,将熬夜等不良习惯埋下的隐患一一排除。
他们是未来健康的“战略家”,将营养干货注入一日三餐,
带着家人在饮食起居中逆转身体状态、为健康储存能量。
家有家庭健康管理员,你会发现,原来健康也会“传染”呢!