Amway, 安利

社群对健康生活的养成具有重要推动作用

刘胜兰博士

国务院发展研究中心社会和文化发展研究部果研究员

健康中国我们行动

近年来，“搭子文化”和健康社群等热词逐渐引起关注，它们究竟蕴含了何种社会意义？近三年，我们的研究团队持续关注健康社群对于健康生活方式养成以及全面健康干预的效果。研究结果确实令人振奋。首先，根据世界卫生组织的研究数据，个人行为与生活方式对健康的影响力占据了60%，是所有影响因素中最为重要的。践行健康生活方式不仅是响应健康中国战略中从治病到预防转变的关键步骤。尽管当前社会普遍认识到健康生活方式的重要性，但要养成并坚持这样的生活方式，人们常常面临诸如知识技能缺乏、拖延症、缺乏动力等挑战。在此背景下，健康社群的作用显得尤为重要。我们基于同伴支持等相关理论，设计了一项线上线下相结合、多样化社群干预的探索性研究。研究结果显示，社群对于健康生活方式的养成具有显著的推动作用。社群干预后，成员的各类健康困扰显著降低，全面健康水平得到提升。更重要的是，健康社群是一种有效的社会支持体系，也是目前可被复制和推广的健康生活方式养成方案。通过与家人、朋友、同事、兴趣团体或基于共同健康问题等途径建立多样化的健康社群，将有助于推动健康家庭、健康单位、健康社区乃至健康城市的建设。在此，我们呼吁更多人加入健康社群，践行健康生活方式，让我们都成为自己健康的第一责任人，共同推进健康中国的建设。

研究表明：大健康社群是推动健康家庭、健康社区、健康城市建设的重要社会力量。国务院发展研究中心社会和文化发展研究部副研究员刘胜兰，以研究数据阐明大健康社群的重要价值。