📣【轻松减重秘籍!全新体重管理微课上线】
🔥课程亮点速览
✅知识实操篇:轻松践行
•餐桌上“隐形热量陷阱”大揭秘
•“反内卷”饮食法:吃对轻松瘦
•微运动贴士:小行动大改变
官方强调,减重绕不开“吃动平衡”
肥胖本质:能量摄入 > 能量消耗
减重关键:管住嘴迈开腿,才能吃出“能量差”
三分练七分吃,合理膳食是减重基础
资料来源:《中国居民健康体重管理之减重行动20条:基于科学循证的专家建议共识》
✅产品篇:高效减脂
•黑科技加持,让减重事半功倍
体重管理的尽头是正常吃饭
吃好第1餐
燃1餐
代1餐
以上两个课件及讲稿请在附件中保存~
欢迎大家在线上或线下主题活动中使用及分享,让更多朋友轻松拿捏健康主动权。