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捐血43次、共31000毫升，总捐血量可将人体血液轮换三次！这并不是某个机构的献血记录单，而是安利人程灿的个人献血统计。这个42岁的湖南男人身材算不上高大，可他身上的仁爱之心让很多人动容。他的热血拯救了上百条生命，也温暖了这个稍显冷漠的世界。
志愿，因为身藏热血
1998年的一天，程灿在街上第一次看到了献血车。“那时候人们对于献血的认识还不高，很少有人忍心看着粗粗的针管在自己身体里抽走那么多血。但我早听说献血是助人助己的好事，不由自主就献了自己人生中第一次血。”从那开始，他喜欢上了这种用自己的鲜血帮助他人的方式，不管遇到任何号召，他都会挽起袖子露出并不粗壮的胳膊，献上几百毫升。如今已献血12年的程灿连献血证都更换了四本，“我现在对献血的流程已经太熟悉了，包括隔多久可以再次献血、献过之后应该吃什么补养，都一清二楚。”
谈及自己最难忘的一次献血经历，程灿的声音变得细腻而柔软：“还记得有一年大年二十九，街上每个人都行色匆匆地赶路回家准备过年，医院打电话给我说急缺我的B型血，于是我打了车就去医院献血。从医院出来之后，看到华灯初上的株洲城市，虽然有点晕晕的，但真的觉得很幸福。”
坚持，只为帮助别人
“我们要做掌心向下的人”，这是程灿常挂在嘴边的一句话。跟大多数志愿者一样，他在最初从事公益活动时面临着家人的强烈反对，“他们害怕我总献血身体会出现问题，其实他们不知道在我献血的同时，他们的安全也得到了保证，现在我的父母、妻儿在需要时已经可以免费使用血液了。”程灿一边真诚地解释着献血的好处，一边强调自己只是想通过这个方式帮助他人，“如果我只是为了作秀，那已经得到国内外献血奖项的我大可以不必继续了，但是我还在献血，因为我只是想尽可能地帮助别人。”
加入安利这个大家庭后，程灿仿佛终于找到了组织，他先后在“安利林”植树活动、垃圾清理活动、探望敬老院活动等志愿者活动中发挥着自己的光和热。而在他的持续坚持下，他的家人也慢慢开始支持他的公益事业。“我的儿子只有10岁，现在已经跟我去过很多志愿者活动了。我想从小就培养他这种精神，要他明白奉献是最大的快乐。”
说到自己的成就，程灿总是谦虚地说这只是一种本能：“我只是在做我能做的，希望能有更多的人加入到我们安利的志愿者大队伍当中。相信每个人都奉献出自己的一份力量，我们会有个更美好的世界。”
志愿者问卷：
Q：对你来说最珍贵的东西是什么？
A：应该就是爱吧，人与人之间的大爱对我来讲很重要。
Q：用三个词描述你自己心里的理想生活状态。
A：没法用三个词啊，应该就是社会上的每个人都用爱用心去生活吧，关心他人。
Q：你认为你能做到的最伟大的成就是什么？
A：能从事志愿者活动到不能从事为止。
Q：你的座佑铭或是最喜欢的一句话是什么？
A：我们要做一个掌心向下的人
Q：形容一下志愿者这一角色在你心中的印象。
A：志愿者们都是先人后己的，他们在什么事情上先想到的都是别人的利益，不计得失。
Q：志愿者经历让你印象最深刻的是什么？
A：每一次经历我的印象都很深刻，尤其是大年29献血的那次，想到自己的血液能救人，真的很感动。但还有的时候需要我我，我却在外地没办法献血，就感到特别特别遗憾。
Q：志愿者经历给你带来最大的收获是什么：
A：付出就是我最大的收获。
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