4月22日，在第38届全国爱国卫生月期间，“共促健康生活 共建健康中国”——2026“健康中国 我们行动”启动仪式在北京举行。

2026“健康中国 我们行动”启动仪式

活动由人民日报健康客户端主办，全民健康生活方式行动国家行动办公室、国家心血管病中心健康生活方式医学中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会、健康中国研究中心等多家权威机构提供专业协作，安利纽崔莱作为合作伙伴共同发起并全程支持。来自中国疾病预防控制中心、中国健康教育中心、中国人口与发展研究中心等政府、科研、医疗、媒体领域代表齐聚一堂，见证新一轮全民健康素养提升行动全面启动。

健康中国微观基础，每家要有一个“健康明白人”

“十五五”规划明确提出加快健康中国建设，推动全民提升健康素养、养成健康生活方式。健康中国的根基，在于每一个健康家庭，在于每个家庭有一个懂健康、会管理、能带动的“健康明白人”。

十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、原国家卫生计生委副主任王培安表示，国家卫健委等多部门提出要培养家庭健康指导员，倡导家庭制定健康管理规划、培养“健康家庭明白人”，全国4.9亿个家庭中，若每家都有这样一位“健康明白人”，健康中国建设就拥有了最稳固的微观基础。

“健康家庭明白人”从何而来，靠什么持续发挥作用？国务院发展研究中心社会与文化发展研究部副研究员刘胜兰发布的《2026大健康社群助力推动健康家庭建设研究报告》，给出令人信服的数据答案：

● 通过健康社群干预，家庭健康生活方式改善显著，三餐不合理问题改善79.6%，户外活动少改善74.4%，高油高糖高盐饮食改善68.8%，熬夜问题改善66.9%；

● 家庭健康困扰明显缓解，86.8%的家庭健康认知持续向好，76.7%的家庭饮食更加合理，66%的家庭开始坚持运动，体重管理问题改善44%，情绪不佳改善35.8%；

● 在“健康家庭明白人”的带动下，家庭成员健康素养测评合格率从38.7%提升至77.2%；

数据亮眼，揭示一个硬道理：健康行为的养成，不能只靠知识灌输，更需要持续的支持、陪伴和榜样力量，社群正是催生和赋能“健康明白人”的最佳土壤。健康社群不仅改善饮食、运动、睡眠等具体行为，还带动垃圾分类、节水节电、减少一次性用品等绿色行为，让家庭关系更亲密——以健康为纽带，成为改善家庭沟通的有效抓手。

家庭是社会的基本单元，也是健康生活方式养成的第一课堂。如何让健康家庭建设有“章”可循？国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任冯雪透露，在安利纽崔莱支持下，国家心血管病中心·健康生活方式医学中心·健康生活方式医学专委会计划于5月发布《中国居民健康生活方式指导原则（2026版）》。这是我国首部面向全人群、全生命周期的生活方式医学指导工具，围绕合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡、规律作息等维度，为公众提供分级、分众、可操作的健康行动指南。 

“网上健康信息繁杂，老百姓不知道该信谁。这份原则将通过循证证据，帮大家构建健康行为库。”冯雪说，“健康不是熬出来的，而是过出来的，从每一个小的健康改变开始，每个人都能做自己最好的‘医生’。”这本“红宝书”的发布，将让千家万户的“健康明白人”有章可循、有据可依，让健康家庭建设从经验驱动走向科学驱动。

大健康社群：连接健康家庭、健康社区，激活健康城镇

家庭是细胞，社区是单元，城镇是生态。如何将健康家庭的微观活力，汇聚成城镇层面的健康风尚？答案在于构建支持性的健康环境，让健康行为从“家里的坚持”变成“身边的自然”。

中国健康教育中心主任吴敬指出，2025年全国居民健康素养水平达到33.69%，较2012 年的8.8%大幅提高，但仍需进一步加大健康教育和健康科普的力度。“健康中国 我们行动”通过线上线下融合模式，探索以社群为载体的健康促进新路径，让健康行为从个体尝试发展为群体习惯，将有效助力更多人做自己健康第一责任人。

健康志愿者走进社区、楼宇、单位，带动居民通过科普互动游戏、健康趣味讲座、线上打卡工具，通过组织健步走、八段锦、健康烹饪课等社群活动，让健康行为从“个体尝试”发展为“群体习惯”。大健康社群不仅激发个体的内在动力，更能通过社会支持网络放大健康行为的传播效应，形成“一人行动、带动全家、辐射社区”的良性循环。

安利（中国）董事长兼总裁余放

安利（中国）董事长兼总裁余放介绍，在中国营养学会、中国健康管理协会的培训指导下，安利已赋能近10万营销人员获得营养健康顾问、家庭健康管理人员等专业认证，在全国组建起超40万个健康社群，带动公众学习健康知识、提升健康素养、养成健康生活方式。丰富多彩的健康社群——读书会、跑团、驴友团、旗袍秀、广场舞团等，以健康为底色，通过兴趣爱好链接多元化圈层、全年龄段人群，让健康生活方式在陪伴与热爱中落地生根，并建立起缓解压力、疏导焦虑、友爱良性的社会关系。

通过“健康中国 我们行动”项目，2025年安利动员培训3.1万名营销人员成为健康志愿者，走进全国84个城市的790多个社区，举办近900场健康促进活动，累计超过33万社区居民参与。国研经济研究院去年调查健康志愿者服务的3615位社区居民，结果显示：经过干预，家庭成员健康素养普遍大幅提升，七成受访者的生活方式显著改善。

这种“家庭－社区－城镇”的联动模式，已在各地开花结果。国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山表示，健康城镇是全民健康的重要载体，需要全社会携手，以营养为根，以家庭为基，以城镇为桥，以生活方式为魂，推动营养健康知识走进每一个家庭、每一个社区、每一个城镇，让健康生活方式成为社会新风尚。

从一家一户的“健康管理员”和即将面世的“健康红宝书”，到社群互助、志愿者进社区，再到城镇的健康支持环境建设，一条清晰的行动链条已经显现：个体带动家庭、家庭支撑社区、社区激活城镇、城镇托举健康中国。贯穿其中的，正是社群所扮演的“连接器”与“加速器”角色，它让健康不再是枯燥的说教，成为可参与、可持续、可看见改变的生活方式。

扩展阅读：

“健康中国 我们行动”项目与国家健康战略同频共振、逐步升级，核心项目前身可追溯至2012年，关键历程如下:

2000年，安利（中国）成立五周年之际，纽崔莱首次牵手中国奥委会，成为2000年奥运会中国体育代表团唯一专用营养品。此后二十多年间，纽崔莱凭借专业营养支持和产品解决方案，多次助力中国健儿在奥运赛场上创造辉煌。

2009年：原卫生部发布《中国居民健康素养调查报告》，显示国民健康素养仅6.48%，成为安利纽崔莱启动系统性健康教育的重要契机。

2012年-2022年：安利纽崔莱支持并联合原卫生部宣传中心、中国营养学会等权威机构，正式启动“安利纽崔莱营养中国行”公益项目并持续10年在全国开展健康巡讲，普及营养健康知识。足迹覆盖全国数百个城市，累计覆盖人群过亿，成为国内极具影响力的健康科普公益品牌。

2021年：安利纽崔莱正式开启大健康战略，将企业定位为“全面健康推动者”，深度融入健康中国行动（2019—2030 年），围绕 “提升全民健康素养、养成健康生活方式” 核心，构建 “线上工具 + 线下社群 + 权威合作 + 社区落地” 的四维行动体系。

2022年：在健康中国行动推进委员会办公室指导下，“安利纽崔莱营养中国行”升级为“健康中国 我们行动”国民健康素养提升计划，携手大健康领域权威机构、专家和媒体走进上百座城市，开展超过千场健康促进科普活动，带动千万人一起学习健康知识、形成健康习惯、提升健康素养。

2023年：安利将战略升维至“美好生活之花”，深度对接国家“健康中国”战略与民生需求，推动健康行动落地社区与家庭。

截至2026年：安利纽崔莱相关健康活动已覆盖全国100多个城市，带动千万人参与，成为健康中国建设中极具代表性的社会力量，实现企业社会责任与国家发展战略的深度融合。