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为什么长期使用保健品好处多？

长期使用保健品可以：风险早防御，营养更全面，健康有保障。

长期使用保健品有哪些好处呢？

日常烹饪损耗、人体吸收能力不足、膳食结构不均衡等都会造成人体营养不足的状态，坚持长期营养膳食补充对维持身体健康至关重要。

风险早防御：不合理的日常饮食结构是亚健康的最常见原因之一，借助保健食品调节改善身体机能，与事后治疗相比，成本相对更低。

营养更全面：北京协和医院临床营养科的副主任医师刘鹏举医生指出，人体所需的不同的营养成分并不是独立存在的，而是相互影响、相互作用的，全面摄取维生素、矿物质才能达到平衡状态。

健康有保障：没有一种食物可以提供人体所需的全部营养素，必要时可借助保健食品调节改善身体机能。

最后特别提醒：营养素不能盲目补充，需要根据每个人的身体状况和健康需求匹配不同的营养补充方案，建议在专业的营养师指导下进行。

Q：为什么长期使用保健品好处多?

A：一句话小结：长期使用保健品可以：风险早防御，营养更全面，健康有保障。

“长期使用保健品有哪些好处呢？”

日常烹饪损耗、人体吸收能力不足，膳食结构不均衡等都会造成人体营养不足的状态，坚持长期营养膳食补充对维持身体健康至关重要。

风险早防御。不合理的日常饮食结构是亚健康的最常见原因之一，借助保健食品调节改善身体机能，与事后治疗相比，成本相对更低。

营养更全面。北京协和医院临床营养科的副主任医师刘鹏举医生指出，人体所需的不同的营养成分并不是独立存在的，而是相互影响、相互作用的，全面摄取维生素、矿物质才能达到平衡状态。

健康有保障。没有一种食物可以提供人体所需的全部营养素，必要时可借助保健食品调节改善身体机能。

最后特别提醒：营养素不能盲目补充，需要根据每个人的身体状况和健康需求匹配不同的营养补充方案，建议在专业的营养师指导下进行。

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