Amway, 安利

面对宝宝频繁的感冒、腹泻和过敏，作为父母，我们首先会考虑提高孩子的免疫力。美国国家健康统计中心的一项历时13年的研究报告指出，人体的免疫力在早晨最弱，而在晚上最强。若缺乏早餐，身体无法获得充分的能量储备，免疫防线自然变弱。学龄儿童处于群体生活，与外界接触频繁，免疫系统更易受外界影响。一份营养均衡的早餐对于提供必要的营养和能量、补充营养缺口至关重要。一份早餐应包含优质蛋白、多种维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、磷脂、植物营养素、膳食纤维以及益生菌这七大营养元素，以共同构建强大的免疫力。其中，优质蛋白对于免疫抗体的合成必不可少，而维生素A、维生素B、铁、锌、维生素C以及植物营养素，可以调节免疫功能的不饱和脂肪酸和磷脂等，都是需要重点补充的，以提高孩子的免疫力。腹泻和过敏与肠道免疫之间关系密切。作为人体最大的免疫器官，肠道既强大又脆弱，它承担着多重功能，既执行免疫防御任务，又易受多种因素困扰。一旦肠道“发脾气”，腹泻和过敏等问题就会接踵而至。如何安抚易怒的肠道呢？除了减轻其负担，还需要通过营养来强化肠道功能。优质蛋白质有助于修复肠道粘膜，而过敏往往源于免疫系统的紊乱。因此，益生菌能够调节免疫平衡，缓解过敏症状，并且不可忽视的是，要为益生菌补充营养的膳食纤维。为了让孩子拥有全面而强大的免疫力，就要在营养上做到全面均衡适度，这就需要家长们要从小帮助他们建立良好的饮食习惯，通过规律的用餐时间、共享早餐时光，确保摄入充足的七大营养元素，提前构筑营养屏障，为儿童的免疫系统奠定坚实基础，吃好营养早餐，补充营养缺口，助力他们健康成长。