Amway, 安利

营养需求具有个体差异，儿童的早餐如何选择？来看专家解答。如果能量摄入充足，但微量营养素不足，可能会导致什么问题呢？例如，孩子可能会长得很高但很瘦，骨骼健康状况不佳，容易在摔倒时骨折。另外，维生素D的摄入量也不足。如果经常缺乏户外运动，且饮食挑食偏多，那么补充维生素D的营养补剂就显得尤为重要。锌的缺乏则会影响孩子的食欲，导致他们不再愿意食用正常食物，而倾向于食用土、墙皮等非典型食物，甚至出现啃指甲的习惯。杜博家庭有两个可爱的宝宝，他们之所以健康茁壮，很大程度上得益于杜博自身作为营养专家的悉心照料。大多数家长在孩子饮食上过于精细，往往忽视了诸如蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等重要营养素的摄入。然而，对于处于生长发育关键阶段的孩子来说，全面均衡的营养至关重要。因此，我呼吁大家采取行动，重视早餐的营养摄入。我给大家分享一句话：“一日之计在于晨”，健康而美好的生活，实际上是从营养早餐开始的。