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辅酶Q10曾被忽视的心脏发电机

我们一直关注保护心脏血管健康和预防动脉硬化。但后来发现，即使血管没问题，如果心脏用的能量不够，它也没有力气。为什么？年纪大了没有力气，一上楼就气喘，心跳厉害，就是能量不够有关系。心脏细胞用的能量，它用的是ATP，我们吃的能源物质碳水化合物、脂肪、蛋白质，它会在体内转为ATP，那心脏细胞才能用。把这个能源物质转为ATP，它需要一个重要的成分，就是辅酶Q10的参与。可以讲辅酶Q10就像用发电机一样，把原料转为电，心脏就用电这样作用。辅酶Q10不是人体必需的营养素，我们可以合成。然而，随着年龄的增长，它的合成能力会下降。过了45岁，辅酶Q10的合成能力就会直线下降，明显下降。因此，此时补充一些辅酶Q10是有帮助的。

辅酶Q10，曾被忽视的心脏发电机