Amway, 安利

你知道吗?我们生命活动中的一切都与代谢息息相关👉随着社会的发展和生活水平的提高😱代谢问题出现早发❗高发❗并发❗的趋势，据研究显示，我国20岁及以上人群代谢紊乱发生率高达31.1%❗

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代谢健康危机预警

31.1%

我国20岁及以上人群

代谢紊乱发生率逐渐攀高*

社会的发展使代谢问题

出现早发、高发、并发的趋势

早发 年轻化趋势明显

高发 人数逐年增加

并发 症状伴随发生

代谢问题愈早关注，愈能预防和改善

那么究竟什么是代谢?指生物体内所发生的一切化学反应的总称。人体将摄入的食物，在体内【转化】成生命所需的物质及能量，把不需要的物质【排出】体外时发生的一系列过程就是代谢。

🔘代谢通常被分为两类：👉分解代谢：指物质分解获得能量，如脂肪燃烧👉合成代谢：指消耗能量合成新物质，如肌肉合成

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什么是代谢

释义

指生物体内所发生的一切化学反应的总称。人体将摄入的食物，在体内转化成生命所需的物质及能量，把不需要的物质排出体外时发生的一系列过程就是代谢。

代谢通常被分为两类

分解代谢

合成代谢

指物质分解获得能量 如脂肪燃烧

指消耗能量合成新物质 如肌肉合成

代谢平衡是人体健康的根基

代谢底盘稳了身体才能长治久安

上述作用原理仅为科普展示

代谢健康的表现是什么?🔘一看体重BMI值是否健康🔘二看四项指标是否正常

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代谢健康的表现

表现1 看体重健康

18.5 23.5

BMI值18.5 ~ 23.5即处于体重健康的状态

*BMI计算公式：体重（kg）÷（身高×身高）例如：70kg ÷（1.75m × 1.75m）= 22.86

表现2 看四项指标

血糖、血脂、尿酸、血压

如果上述指标出现异常意味着你的代谢处于不健康的状态

🍃想要改善代谢问题

💪就要掌握自己的健康主动权

👍根源平衡代谢健康

👏焕活健康新动力