从一日三餐中吃出源源不断的年轻力!
活力焕龄
植物营养素
大自然的来信
在植物抗衰领域,人类的探索从未停歇
翻开东方文明的医药典籍,《神农本草经》和《本草纲目》早已记载了植物天然抗衰功效的运用
如今,科技进步深化了人们对植物的认识
《呦呦有蒿》记录了屠呦呦如何以一株小草改变世界
科学研究也不断证实植物中含有潜在的抗衰能量,潜藏于植物里的营养素正凭借天然高效的抗衰优势成为当下的抗衰新方式
植物营养素“四大家族”解码天然抗衰力!
植物营养素是指来源于植物,人体自身无法合成,且具有明确生理活性,对人体健康有益的物质。其家族成员众多,常见的包括以下四大类:
类黄酮家族
常见的有槲皮素、鞣花酸、芦丁、矢车菊素半乳糖苷等,多见于茶叶、蔬菜、豆类中。
酚酸家族
包含了没食子酸、咖啡酸等,常存在于谷物、猕猴
桃、洋葱等食物中。
3 类胡萝卜素家族
代表的有叶黄素、虾青素、番茄红素等,在胡萝卜、甜椒、番茄等食物中可以见到它们的身影。
4 有机硫化合物家族
包括了萝卜硫素、大蒜素等,多见于卷心菜、花椰菜等中。
小分子植物营养素
从细胞到器官抗衰双连击!
植物营养素由于其小分子特性和生物活性,能够直接渗透并作用于细胞,从不同维度改善细胞和器官的衰老问题,发挥出巨大的抗衰作用!
皮肤“回春”术
芦丁
帮助减少皱纹数量
杭白菊中的植物营养素
有抗氧化、抗炎和调节免疫力等功效,可以帮助改善皮肤状态
胶原蛋白肽
优质的胶原蛋白补充剂,改善皮肤弹性
2骨关肌养护术
大豆肽、豌豆肽
激活肌细胞,提升肌纤维大小,使肌肉更多更强
槲皮素
可以抗氧化,并重塑线粒体,对骨骼健康增益
柑橘类黄铜
能够促进钙质的吸收,呵护关节软骨
3 脑力保卫战
管花肉苁蓉和银杏叶中的植物营养素可以减少脑部不良蛋白聚集,促进血液循环,从而焕活脑力。
4 预防老年病
除了上述抗衰功效外,一些植物营养素在与年龄相关的疾病中均能发挥潜力。
植物营养素独特优势 —键拉满健康值!
植物营养素凭借其全面而卓越的抗衰功效,成为备受瞩目的天然力量。
优势一: 有效又全面
植物营养素家族成员多,涵盖多种抗衰机制,能有效延缓细胞衰老,改善多个器官衰退状态。
优势二: 天然安全且高效
植物营养素的唯一来源是植物,人类无法自行合成;且人类的长期食用历史表明其具有广泛认可的安全性;同时,因为其分子量小,易于人体吸收。
优势三: 显著、多样的生物活性
植物营养素有着明确的作用靶点和清晰的信号通路。例如,一些植物营养素可通过激活细胞内的抗氧化信号通路增强细胞的抗氧化能力;而另一些则能调节细胞的能量代谢,提升细胞活力。
植物营养素
植物营养素打头阵
健康生活矩阵来助攻!
除了补充有效的植物营养素外,长期坚持健康的生活方式也是必不可少的。
每周定期组合
抗阻+有氧运动
激发身体抗衰力
解锁遵循昼夜节律的睡眠习惯
才能锁住年轻资金
按下冥想芳疗等稳定情绪的开关
就是按下衰老暂停键
日常积极社交
盘活一个个兴趣圈
就是进入了长寿圈!
在日常生活中
始终保持健康的生活方式
配合摄入含抗衰功效的植物营养素
让抗衰成为日常习惯
让健康成就精彩人生
*科普知识,仅供参考,非广告宣传。