🔬人类寿命的终点被细胞分裂的次数所影响
🌟衰老更是由内而外地发生
💪守住抗衰底层逻辑
💥从细胞开始打响年轻保卫战
【科普视频】
咱们都知道,人体其实呢,是由一个又一个的细胞构成的,我们人类的细胞啊,它的分裂次数是有限的,大概就是50次左右,平均呢,每次的分裂周期就是2.4年,所以呢,不知道大家有没有听过一个说法,叫人类自然的最长寿命大概就是120岁,正好就是50×2.4,当然了,我们生活中有很多因素,它会去影响我们这些细胞能不能正常的完成分裂的任务,还是说它会提前就进入了衰老跟报废的阶段,所以可以说这个细胞的健康,它是影响了我们寿命长短的,而且细胞的衰老是直接影响我们人这个整体的衰老,大家可以想象呢,我们的身体就像一辆自行车一样,可能长时间暴露在室外,时间一长了就都生锈了,那我问大家,你看到一辆车生锈了,你说是车轮子锈了还是车座子锈了,还是整个车架子都锈了呢?其实这里面全都有,如果今天咱们发现这个自行车车轮子不转了,那我们可以怎么解决呢?往里头倒点油,让它又转起来,但我想问大家,这能解决我们整辆车的整体问题吗?解决不了,因为可能明天车座子又坏了,我们在给车座子修理修理,好像又能用了,可是后天呢,可能整个车架子又出问题了,所以呢,这些可以说都没有办法从根本上去解决问题,因为一辆自行车他的坏有可能是从内到外都生锈了,是整一个铁这个本质已经出问题了,所以如果说人呢,是从里到外都衰老了,那是哪里出了问题呢?其实是我们人身上所有的这些细胞,它都可能正在生锈的过程,所以呢,衰老不只是我们提到的,我们看到的那么简单,不光只是头发白了,牙齿松了,长皱纹了,可以说这些只是一个表面的信号。都是在提醒我们要更关注身体里面的,比如说心呐,肝呐,肾呐等等,这些机能的退化,甚至还包括记忆的衰减,抵抗力的减弱,那还有包括体力和活力的下降等等,所以这就是要大家认识到,人的衰老一定是从里到外整体的衰老,而人的衰老关键就在于细胞的衰老,可以说皮肤细胞的老,那我们看到的就是皮肤会老,我们看到了血管细胞的老,那血管功能就会变差,当我们看到免疫细胞的老,那其实我们人体整体的这种抵抗力也会下降。所以大家一定要明白啊,咱们身体的衰老不能只关注表面,更要向底层去思考,想想我们如何才能让我们全身的细胞都能够保持一个很好的年轻态,从细胞的底层开始做好抗衰。
【知识海报】

活力焕龄 ageWISE
“人体衰老的进度条,是由细胞的分裂次数拨动的!”
理想状态下
一生分裂50次
分裂周期2.4年
方妙玉
注册营养师
中医学硕士
*科普知识,仅供参考,非广告宣传。
活力焕龄 ageWISE
“衰老的身体就像一辆破旧的自行车,归根究底是细胞‘锈’了。”
*科普知识,仅供参考,非广告宣传。
“从底层细胞的抗衰开始,打响年轻保卫战!”
方妙玉 注册营养师 中医学硕士
*科普知识,仅供参考,非广告宣传。