Amway, 安利

关注身体的“顶梁柱”，学会识别骨衰预警

发现骨骼衰退危机，把握骨骼抗衰先机

正确识别骨衰危机，趁早远离骨质疏松

打个喷嚏就骨折，弯腰捡东西时骨折，走路滑倒摔骨折，这些其实都是骨骼遭遇衰老危机的体现。常说“人老骨先衰”，当骨密度下降，就意味着出现了骨质疏松。在日常生活中，我们可以通过弯腰驼背、腰酸背痛等现象来感知骨骼健康状况，还有一个直观的指标就是牙齿的松动。有条件的话，通过测量骨密度是科学且直观的。若无条件进行骨密度检测，中医有其独到之处，认为牙齿是骨头的末端，因此可以通过观察牙齿状况来推测骨密度。一口洁白坚硬的牙齿通常意味着较高的骨密度，而牙齿早早出现松动甚至脱落的人，可能需要关注自己的骨密度。此外，如果一个人不喜欢晒太阳，偏爱浓茶和咖啡，习惯性卧床，需注意静卧这一动作会激活破骨细胞活性，使骨骼更容易疏松。一旦发生骨质疏松，人们常说的硬邦邦的骨头会变得酥脆，打个喷嚏就可能导致骨折，这绝非危言耸听。骨折的发生，对个人生活质量乃至生命质量的影响极为重大。张旭