人生路上营养起什么作用?
张旭
·临床医学专业
·资深营养师
·专注全静脉营养研究及营养教育培训二十年
我们来看营养在这里起到什么作用。今天之所以一提到健康,大家脑子里想的都是有什么药、有什么新技术、有什么新手段。我告诉大家,其实这是因为科技的突飞猛进,使我们对疾病的诊断和治疗手段增加了,所以它比较吸引眼球,大家就关注这儿。但是对比营养来说,我告诉大家,你一定记住一句话,一定记住这句话:营养是生活。一定记住这句话,营养是什么?营养是生活。一个人容易得病,其实他选择了一种致病性的生活;一个人容易亚健康,其实他就选择了一种亚健康的生活;而一个人之所以很健康,是因为他选择了健康的生活。在健康生活的道路上,实际上大家一定要记住,营养陪伴了我们整个生活。所以大家看,我把营养膳食圈了,从起点到终点,全过程的所有人都需要营养。即使是疾病还需不需要营养?需要。假设我现在半身不遂了,我躺在床上偏瘫了,我问大家我还需不需要补充全面的营养?需要啊。所以大家一定要记住啊,刚才不是跟蒋老师定了个约定是吧?大家很有雄心啊,我都听到了,127岁了啊,对吧?那么大家要想,你未来的生活还有多久?其实就是127减去你现在的年龄。你今天如果说30岁,127减30,你还有97年。你未来的97年的每一天,营养都应该陪伴你才对。
#一起跟马丁老师学营养
#大健康营养方案
#健康观念您知道营养的重要性吗?
营养是生活
人在这个世界上的每一天都离不开营养