大家好,我是医学博士李熙。当前,中国面临着严峻的超重和肥胖问题,这既是个体健康问题,也是公共健康的重大挑战。公众对体重管理的关注度日益提高,意识越来越强,需求越来越多,健康体重已被纳入国家级的健康日程表。在战略层面,根据《健康中国2030》、《健康中国行动》以及“三减三健”等纲要和政策指南,健康体重被列为重要内容。战术层面,自今年起,未来三年被定为国家体重管理年,目标明确:通过三年的努力,实现全民体重管理意识与技能的显著提升,以及部分人群体重异常状况的明显改善。值得注意的是,这里的“时间”并非我们期待的三个月,而是三年。此外,“意识”与“技能”两个方面都至关重要,仅有认知是不够的,必须付诸行动,实现知行合一,才能真正实现健康体重。作为营养保健品领域的领导品牌,纽崔莱在体重管理领域积累了多年经验。今年,纽崔莱与中华预防医学会一拍即合,共同致力于推动健康体重,美好生活的实现。不久前,中华预防医学会发布了《健康体重,美好生活的成人体重管理科学建议20条》,得到了纽崔莱营养与健康研究中心的鼎力支持。这20条建议的编写专家团队由中华预防医学会医疗机构公共卫生管理分会梁晓峰主任牵头组织,其中包括陈君石院士在内的16位专家。我们的目标是制定出一套轻松且切实可行的体重管理指导建议,旨在覆盖广泛的适用人群。这20条的内容涵盖饮食、运动、健康生活方式三个方面。接下来,我将引导大家深入解读这20条的内容,以增进大家对“吃动平衡”、“肠道菌群平衡”、“营养三餐,吃好早餐,科学选择代餐的意义”以及“选择适合自己的日常活动,更加重视定期检测身体数据,科学设定减重目标,保持积极心态,等方面的理解,这些对体重管理都非常重要。还在犹豫什么?快来,让我们一起坐下来,仔细听我解读这20条的权威内容。让我们一起努力,实现健康体重,引领全家共同受益。体重管理是基本需求,纽崔莱提供专业支持。20条理有真章,科学专业管体重。我们将持续更新精彩解读,小安期待与您一起探索。
《成人体重管理科学建议20条》正式发布!国家权威推出,纽崔莱鼎力支持,我们该如何跟紧步伐?赶紧摆好小板凳,听专家为我们细细解读~