还有我们的中药促进行动,大家知道我们现在大健康产业很多,药食同源的一些产品很多啊,大家知道有一些饮料啊,包括喝的一些普通的食物当中都有一些中药成分,为什么?因为在这个大健康时代,中医是治未病,治未病就是健康促进和疾病预防,所以中药促进行动啊,已经成为我们国家的重大战略,还有我们2017年制定的五年发展规划到2023年的这个,慢病管理,就是说现在呢,其实健康人群的占比和亚健康人群基本上持平的,所以怎么样把这些亚健康人群通过营养的话,营养是可以治病的啊,这个观念是要深入人心的,所以我自己平常也在补充好多的营养素,吃一些,除了必备的三顿餐补充之外呢,还有多种维生素啊,还有一些钙呀,还有一些其他的一些都在随时补充,就是时刻让自己保持一个只要吃饱睡醒之外的状态,都是能量满满的这样一种状态。