Amway, 安利

nutrilite

纽崔莱

想爬坡骑行迈腿自在？

想体重管理事半功倍？

想精力满格应对年龄关卡？

这些好状态背后

离不开肌肉健康的支持

肌肉到底多重要？

它是身体最宝贵的组织之一

通过驱动能量对人的血糖调节

体重控制、行动功能等起到重要作用

因此，要保持健康活力

先打好「肌」础牌！

激活全身能量态

肌肉就是你的健康底牌

1 "肌"础牌

肌肉中存储大量糖原¹

为身体供应能量

一定肌肉量可延缓身体机能退化¹

肌肉储备能量

充沛精力有底气

肌肉量足了疲惫感少了

对抗体能衰退更自信

2“肌”础牌

增强肌肉可提高能量代谢率²

有助于调节胰岛素分泌³

血糖稳了，有助减少饥饿感³

更易控制体重

肌肉调控代谢

体重管理更轻松

不担心体重秤数字波动

健康水平更易达标

3“肌”础牌

肌肉释放能量以收缩发力

同时包裹关节缓解冲击

从而完成正常行动

肌肉呵护关节

行动稳健更自在

给足骨骼关节安全感

走跑跳稳了活动更自在

作为能量的核心引擎

肌肉维系着全身健康

基础营养

体重管理

行动自如

然而伴随年龄上涨

“肌”础牌面临倒塌风险

失去肌肉健康，将牵一发动全身

肌肉从30岁

开始流失

后期流失率

加速至每年

1-2%

肌肉量

30岁

40岁

60岁

年龄

稳住「肌」础牌

关键在筑牢营养基础

守住肌肉健康，为什么需要营养？

01 肌肉流失=

蛋白质合成与分解失衡

肌肉蛋白质分解过快或合成过慢

导致肌肉数量减少或功能退化

02 蛋白质是肌肉的营养源

蛋白质摄入刺激肌肉蛋白质合成

提供肌肉营养基础

增强肌肉对抗流失

满足营养需要，优质植物蛋白是首选

植物蛋白互补性高

可多种组合

补充足量全面营养

低脂肪、低胆固醇

健康好吸收

巩固肌肉健康

年龄发起状态挑战？

从营养选择开始

为肌肉健康筑牢根基

下期详细揭秘

神秘成分加持让肌肉更强健

为健康底牌持续加码

打好健康「肌」础牌

一起守护能量好状态

科普知识内容，仅供消费者参考，不构成任何医疗建议

科学文献参考来源：

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