Amway, 安利

大脑衰老离你有多远❓

⚠️在你不以为然的瞬间

⏰脑力衰退早已悄悄到来

活力焕龄 ageWISE

注册营养师 中医学硕士

方妙玉

别以为“老糊涂”是常态，大脑衰老，比想象中来得更早、更严重！

活力焕龄 ageWISE

那些不以为然的小状况都是大脑衰退的“求救信号”

学不进、记不住

思路不清晰

疲劳易走神

情绪不稳定

活力焕龄 ageWISE

每个不良生活习惯都是脑力衰退的“加速器”

各种因素加速脑衰老

压力过大

作息紊乱

营养失衡

缺乏社交

频刷电子产品

活力焕龄 ageWISE

守护脑力要趁早

别让大脑比年龄先老

记忆能力

年龄

20岁 脑力巅峰

持续下降

参考资料:Park, D.c., Lautenschlager, G., Hedden, T., Davidson, N.S., Smith, A. D., & Smith, P. K. (2002). Models ofvisuospatial and verbal memory across the adult life span. Psychology and aging, 17(2), 299-320.