Amway, 安利

🔔肾，人之“先天之本”
🤔但你知道吗？
🥱精力不济、频繁健忘、骨骼变脆...肾亏虚，身体衰老信号逐显现
👇让我们跟随活力焕龄
🌟抓住秋冬养肾黄金期
💪趁早抗衰做起来

活力焕龄

当衰老信号显现你想过隐藏的关键主角吗

曾经的熬夜冠军，现在熬一次夜，三天都缓不过来?

记忆力和注意力像短线的风筝，想抓都抓不牢？

明明还年轻呢，走几步腰腿就率先投降

如果身体健康频频亮起红灯却一直找不到确切原因，也许我们忽略了其背后真正的关键主角--肾点击搜索

与肾息息相关的

衰老信号

在传统智慧中，肾被誉为“先天之本”，它默默为

全身脏腑输送能量。但你或许不知道，与肾息息相

关的一些健康问题，更是反映一个人衰老进程的

“风向标”！一旦肾气亏虚、肾精不足，身体的衰

老信号也会提前显现：

未老骨先衰

中医讲“肾主骨”，当肾气

不足，腰膝酸软、筋骨无力

等问题往往“不请自来”

大脑总卡顿一

“肾主骨生髓，脑为髓之海”

肾精亏虚会影响大脑的养分

供给，进而会导致记忆力、

专注力的双双“掉线”

精气神不足

“肾藏精，精足则精力充沛”

一旦肾气亏损，整个人就容易

疲惫、倦怠，总感觉“身体被

掏空”

每个人的必修课

这三类人更要重点关注

另一方面，

长期践行

“16字黄金口诀”

即

“健康饮食、

规律睡眠

科学运动、

感受身体”

这不仅是养肾的核心法则，更是在为身体创造一个

能真正休养生息、恢复能量的良好内部环境。

健康饮食

规律睡眠

科学运动

感受身体

肉苁蓉淫羊藿

秋冬养肾“黄金期”

高效抗衰正当时

那么，什么时候才是养肾抗衰的“黄金期”呢？答

案就是一

秋冬！

古人讲“秋收冬藏”，在秋冬季节，大自然的能量

向内收敛、封藏，对应到人体，这正是为我们身体的

“能源中心”

-肾，进行补存和储备的最佳时机。

反之，如果在秋冬肾亏虚严重，

上述3类人身体的衰

老信号往往更迅速、更明显地浮现：

高压职场人

秋冬本就肾精亏虚，

若持续熬夜加班,脑

力不济、精力下滑等

情况会更频繁出现。

中老年初银发族

“秋冬肾阳不足,中老

年人容易畏寒不运

动,此时肌肉流失与

关节僵硬等衰老表

征也更为显著。

更年期女性

“长期操劳家务会加

重秋冬肾精耗损,更

容易出现腰膝酸软、

骨质疏松与情绪起

伏等困扰。

因此，秋冬时分更应顺应天时养护肾脏，为身体

“充能蓄电”，从而实现高效抗衰。

科学抗衰两步走

高效焕发健康活力

想要实现科学养肾抗衰，其实并不复杂，关键在于

精准”

和“坚持”

一方面，为肾脏精准补充“专属营养”

可以适当摄入一些具有护肾功能的植物营养素，

例如管花肉蓉中的苯乙醇苷、淫羊藿中的淫羊

藿苷等。研究显示，这类成分具备抗氧化特性，

能够有针对性地保护肾脏组织，为身体提供更精

准的支持。

高压职场人中老年除银发族更年期女性

肾脏健康与我们每个人的身体状态息息相关。在养

肾抗衰这条杀路上，有三类人群无其需要提高警

尽早将护肾提上日程：

这个秋冬，让我们一同

养元固本做起来

抓准衰老风向标

为身心蓄满能量

稳稳迎接活力焕龄的春天

*科普知识，仅供参考，非广告宣传

**画面中的部分元素由AI生成