营养小课堂
补多维多矿
不光图个简单方便
#免疫打底#
补充多种维生素和矿物质并不只是图个简单方便。实际上,还有一个全面的问题。比如说,硒和铬大家应该不陌生。只要加上富硒这两个字的东西,这个价钱至少翻一倍。比如富硒的鸡蛋、富硒的花生、富硒的大米等等。为什么硒这么火呢?因为很多长寿的研究发现,我们国家的长寿村大多沿着土壤硒含量丰富的地带分布,认为硒与健康长寿关系密切。而且硒还有一个很关键的作用就是解毒。它不仅能够解重金属的毒,还能够解一些特殊药物的毒。还有铬,比硒更少见的元素。人体内的葡萄糖耐量因子是一种铬的化合物,与血糖代谢密切相关。因此,补充多种维生素和矿物质不仅需要简单方便,还需要全面。
#马丁老师说营养 #你以为补充多种维生素矿物质就只是图个简单方便吗?还有你不知道的事哦!