#马丁老师说营养#维生素C搭配松果菊和大蒜素，有不同的免疫功效

2025.07.28

维生素C搭配

松果菊和大蒜素

有不同的免疫功效

松果菊和维生素C

大蒜素和维生素C

松果菊和VC、大蒜素都能提升免疫，但它们的作用不同。松果菊主要帮助提升呼吸系统的免疫能力，对于上呼吸道感染和咽喉炎等感染有帮助。而大蒜素则主要帮助预防肠道和泌尿道的感染，对于不洁食物引起的腹泻等问题也有帮助。如果带着孩子或老人出去旅游，可以使用大蒜素来提升肠道的免疫力。松果菊和大蒜素是居家常备的营养素。在秋冬养生季，人们抵抗力容易外感风寒，因此需要注意及时呵护自己和家人的机体。

#马丁老师说营养#维生素C搭配松果菊和大蒜素，有不同的免疫功效