Amway, 安利

年轻就不会出现关节问题吗？有人会问，我还这么年轻，那关节当然也是年轻的，也会出现关节痛吗？是不是只有老年人才会发生关节的问题？我告诉大家不是的。比如说爱美的年轻女士以及那些爱运动的年轻男士，他们都往往会伴有关节的问题。另外，关节最怕的是冷热不均。冷热不均对关节的损伤非常大。很多人为了风度不要温度，在很冷的天穿着很薄的丝袜，但要注意这种剧烈的温差。冬天从屋里很温暖的环境瞬间到外面零下多少度的环境，这种剧烈的温差对关节的损伤非常大。此外，生活中的一些因素也可能导致关节损伤，比如电热毯。电热毯可以使关节受热不均，导致关节损伤。因此，我们应该特别关注这些与关节健康密切相关的因素。此外，我们体内的葡萄糖胺也会随着年龄的增长而流失。葡萄糖胺在人体内的含量在30岁以后急剧减少，到了45岁时，人体内的葡萄糖胺含量仅相当于18岁时的18%。也就是说，我们过了30岁以后，自己的机体基本已经不能再合成足够的葡萄糖胺了，但是关节还得一直工作。那么没有足够的葡萄糖胺，谁来保护它呢？关节的营养内耗很大，补给又不足，于是磨损、疼痛这些症状也就出现了。所以千万不要等到关节的营养急剧下降之后再开始补充。你年轻关节儿可不一定年轻，所以我特别希望大家养护关节儿还是要趁早，谢谢大家。

#马丁老师说营养#年轻就不会出现关节问题吗？