绿茶提取物
挡脂瘦腰黑科技
张旭
资深营养师
专注全静脉营养研究
及营养教育培训二十年
“头号型动派”系列健身
塑形栏目营养导师
要把大象装进冰箱需要几步?三步。不过今天我们要聊的是人长胖的事情。人要长胖需要几步呢?分别是摄入多、吸收多、合成多,最终在机体里沉积的多了。在摄入多这一步,代餐可以帮助我们减少热量的摄入。今天我要给大家推荐一个挡脂的利器,天然绿茶提取物EGCG,帮您在这三个地方通通挡掉脂肪,挡掉多余的卡路里,不让脂肪继续在身体里兴风作浪。EGCG的效果如何呢?一项历时24小时的实验显示,摄入90毫克的EGCG可以减掉103克的脂肪。请注意,只吃了一天就减了二两这么多。此外,研究还表明,与运动配合使用效果更佳。因此,长期摄入绿茶提取物EGCG可以很好地减脂瘦腰。有人可能会说,绿茶提取物EGCG这么强大,那我喝绿茶不就完了吗?而且听说喝茶不是还能刮油吗?但是其实您会发现很多人喝了很多杯的绿茶,也没有瘦下来,这是为什么呢?其实科学家发现,尽管绿茶中富含EGCG,但喝茶很难摄入足够的EGCG。因为在冲泡茶水时,很多EGCG被氧化失去了活性,大部分EGCG留在茶叶渣中。也许您会说,那我知道了,那我等一下把茶叶渣也一起吃掉,但这样也不行。EGCG本身很难被人体吸收,而且茶叶吃多了还会伤害胃。但是当EGCG被磷脂膜包裹后,就可以快速进入人体,发挥更大的减脂作用。这项技术被称为GSP专利技术。因此,在GSP专利技术下,EGCG可以有效地帮助我们减少多余的脂肪,轻松减脂瘦腰。
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