第一天护肤先做'大侦探'！解决问题真凶才能真好看

2025.07.27

【早安早护肤】

讲在最前面的话🌹：

亲爱的仙女们，欢迎来解锁“美肤神探日”，找到肌肤的问题真凶。

今天是我们水煮蛋细腻肌养成营的第一天！我们来做无瑕仙女，在接下来的一周会用水煮蛋细腻肌养肤法，给仙女们的肌肤做一个全方面的养护。

我们每天都有仪式感满满的“三早活动“，关注你的早安早餐早护肤~让你从认识自己的皮肤开始、找到问题真凶，学习变美新知、实操护肤跟练、打造完美细腻肌，让我们互相陪伴、开启脱胎换骨的新一周吧。

改变第一步，各位仙女们，先打开手机，让我们一起记录下你的原相机照片，注意光线充足，别怕怼脸素颜，只为留住此刻最真实的皮肤状态。

拍好照片先留存，期待结营时，能见证“无瑕仙女的美丽时刻”

现在，用什么问候早安，开启一整天的好心情呢？

推荐大家来一套5分钟轻量高效的韵律操，唤醒沉睡一夜的肌肤和身体吧，

晨练的终极意义不是消耗卡路里，而是让身体和皮肤都记住：

每一天，都由你主动开启！

一起来吧~

你好，我有一份早餐，我要请你吃吃看。你好，我有一份早餐，我想请你吃吃看，吃了之后肠胃不孤单，细胞都活力满满。营养助力别忘记，把免疫吃的壮壮的，营养早餐六加一，营养助力别忘记，把细胞喂得饱饱的，营养早餐六加一。你好，我有一份早餐，我想请你吃吃看，营养充足，身体才有福，坏毛病都被铲除，营养助力好身体，隐性饥饿它没脾气。营养早餐六加一，营养助力好身体。全面补充强身健体营养，早餐6+1。清晨起身体疲急，需能量补充营养，早餐唤醒活力，才能向美好冲锋。先吃够优质的蛋白，多维多矿也得多来益生菌、膳食纤维。优质脂肪加植物营养素。你好，这是你的早餐，请你家人吃吃看，男女老少身体没负担，一辈子健康平安，营养助力，好活力。宝贝和爸妈都欢喜。营养早餐，6+1，营养助力好，活力幸福，全家就有底气。营养早餐，6+1。你好，这是你的早餐，请你家人吃吃看，挖一挖，摇一摇，很简单，营养全面，不落单。营养助力，别忘记，全家的健康靠管理。营养早餐6+1，营养助力，别忘记从今天的早餐做起。营养早餐，6+1。

身体动起来，肠胃脏器是不是也已经跟着动起来了？看看下面这张图是不是你想吃的美味早餐？有些看似丰富的早餐，面条+包子+油条铺满一桌子，但其实都是同一种碳水，这样的高碳水早餐可能会导致皮肤糖化、暗黄没气血~让小仙女们越吃越丑哦~

nutrilite 纽崔莱

营养早餐 Morning Nutrition

早餐营养您吃全了吗？

高碳水⚠️

开营第一天，也是我们正确认识肌肤问题的新开始。

不找源头就护肤=往漏桶里灌水，对症才能告别无效护肤、避免“越护越伤”。

今天的早护肤，让我们先来用1分钟测测你的肌肤状态，看看镜子里蹦出的暗沉、干纹和痘痘等肌肤bug是怎么突袭而来的？那些藏在表象背后的根源问题究竟是什么？

1分钟速测

你的肌肤状态还好吗？

解码肌龄奥秘留驻美好时光

动动手指自测查看肌肤状态收获美肌秘笈

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姐姐在忙 You only live once

【“肌”础知识课】

经过一上午的忙碌工作，是时候停下来照照镜子，观察一下，自己的皮肤和早上有什么不一样吗？

有没有出现油光、出门时服帖的底妆此刻有没有斑驳、暗沉？

一起看看我们的专业蛋白肌美女，是怎么揪出这些肌肤问题的真凶的。

你知道水油平衡对于肌肤健康来讲有多重要吗？我们一起来看一下，一旦水油失衡了，你的皮肤会怎么样呢？如果说水少油也少，就会出现皮肤干燥粗糙、上妆卡粉、起皮，还特别容易长皱纹、斑点，所以你发现没有，那些皮肤越干的人啊，看着就更加显老。要是油多水少呢，就会出现像油光满面、易脱妆、皮肤暗沉发黄、毛孔粗大长黑头，而最让人头疼的就是痘痘，反反复复，这里没消那边啊，又长了，别提有多烦啊。要是你现在也面临这样的肌肤困扰，想要恢复健康的皮肤状态，那你就得多控少补，调整肌肤的水油天平了。具体来说，水少怎么办？这时的你啊，就需要把护肤重点放在加强保湿，可以挑选一些像含有神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸、甘油等成分的护肤品，因为它们不仅可以帮助提升细胞间质的含水量，同时还能防止肌肤水分散失，那样一边补充水分一边锁住水分，这样不就可以解决缺水干燥的问题了吗？那如果是油多呢，你就需要把重点啊放在控油方面了，可以通过一些含有金缕梅、PCA锌、酵母提取物的护肤品来抑制和调节皮脂腺的油脂分泌，从源头减少，不让过多的油分排出到皮肤表面，那自然啊就能改善皮肤的油闷厚重的感觉了。那这下你就清楚怎么让自己的皮肤健康起来了吧。

这些普遍的的肌肤问题，你中了哪几招？快打出你的肌肤问题编号

a、油脂旺盛、毛孔插秧

b、角质增强，皱纹成双

c、失去营养，暗黑暗黄

ARTISTRY

「油糙肌」毁妆时刻

肤质粗糙卡粉底出油暗沉遮不住

排浊亮肤素颜抗打，上妆加分

ARTISTRY

「见光死」尴尬症

灯下毛孔能插秧

逆光肌肤糙如砂

抛光焕肤

为脸蛋一键“磨皮”

【美肤营养餐】

下午茶时间到，相比于早晨的神清气爽，此时的你是不是有点无精打采，昏昏欲睡呢？是打算点杯咖啡提提神，还是喝杯奶茶犒劳自己？

过了嘴瘾回血复活的你，别忘了其实皮肤也会倦怠疲劳，需要及时一些能量补充哦

下午3-5点是肌肤的代谢活跃时段，也可以转化为肌肤的「营养补能窗口期」，需要营养素的加持才能继续给予屏障保护、维持紧致光泽，不然时间久了，油、糙、暗就会无情的出现在某一个你睡醒的早上，快来一起听专家说说，解决这些皮肤问题最有效的秘密武器都有哪些？

植物微量营养素：天然的皮肤秘密武器

雅姿的科学家是如何将数十年的植物营养素经验应用到化妆品和护肤品的开发里的？植物营养素是植物中的化合物，能为皮肤带来各种针对性的益处，比如为皮肤屏障提供水分，帮助增强皮肤弹性并提供抗氧化保护。雅姿的科学家们对这些植物营养素进行了深入研究，以探索植物微量营养素的益处及其对皮肤的潜在益处。

什么是植物微量营养素？为什么我们的皮肤需要它们？

我们的皮肤其实是人体最大的器官，它每天受到的伤害比任何其他内脏器官都要多得多，它受到阳光的伤害，污染的伤害，以及受到周围环境的伤害。我们可以控制身体的摄入，但我们不一定每天都能控制对皮肤造成的伤害。

在环境对我们的皮肤造成伤害的同时，我们的皮肤也在不断创造新的细胞，这一更新过程对我们皮肤的整体功能至关重要。我们的身体每天都会产生数百万个新的皮肤细胞。这就是植物微量营养素发挥作用的地方。这些都是植物性维生素和矿物质，植物微量营养素有助于细胞再生和维持细胞功能，从而促进皮肤的整体健康。雅姿的科学家们是辨别这些植物微量营养素如何有益于皮肤细胞健康的专家。

我们在白奇亚籽中发现的omega-3提供了脂肪酸，而脂肪酸是我们皮肤所必需的微量营养素，它为皮肤提供屏障保护，从而将水分牢牢地锁在皮肤里。对皮肤而言，另一种重要的植物微量营养素是β-胡萝卜素。它可以中和自由基，自由基是电子未配对的分子，这使它们变得不稳定并对皮肤细胞造成损害，从而导致刺激性增加，黑斑增多，甚至减缓皮肤细胞的更新。作为一种抗氧化剂，β-胡萝卜素能为自由基提供一个电子，防止它们破坏我们的皮肤细胞。植物微量营养素和植物营养素对皮肤非常重要，我们发现植物性营养素对皱纹、细纹等皮肤常见问题都有所帮助，我们的目标是帮助解决皮肤的首要问题，让皮肤看上去更健康、更年轻。

How do Artistry scientists use decades of experience in phytonutrients when developing cosmetic and skin care products? Phytonutrients are compounds found in plants that provide various targeted skin benefits, like providing hydration to the skin barrier, helping with skin elasticity, and providing antioxidant protection. Research conducted by Artistry scientists looks closely at these phytonutrients to explore the benefits of phytomicronutrients and their potential benefits for the skin.

So, what are these phytomicronutrients and why does our skin need them?

Our skin is our largest organ and it takes much more damage throughout the day than any other internal organ. It takes damage from the sun, from pollution, and from the environment around us. We can control what we put inside our bodies, but we can't necessarily control the damage that's done to our skin every day.

On top of environmental damage, our skin is constantly going through the process of creating new cells. This renewal process is vital to the overall function of our skin, with millions of new skin cells created daily by our bodies. This is where phytomicronutrients come into play. These are plant-based vitamins and minerals. Phytomicronutrients help regenerate and maintain cell functions for the overall health of our skin. Artistry scientists are experts at identifying how these phytomicronutrients work to benefit our skin's cellular health.

The Omega-3s that are found in white chia provide fatty acids, which are an essential micronutrient for our skin. It helps provide barrier protection, which keeps hydration locked in.

Another important phytomicronutrient for the skin is Beta-Carotene, which can neutralize free radicals. Free radicals are molecules with unpaired electrons; this makes them unstable and causes damage to skin cells that can result in increased irritation, dark spots, and even slowed skin cell renewal. As an antioxidant, Beta-Carotene donates an electron to these free radicals, preventing them from damaging our skin cells.

Phytomicronutrients and phytonutrients are so important to the skin. We've found plant-based sources provide support for things like wrinkles, fine lines, and other common skin issues we wanted to target. Our goal is to help address top skin concerns and reveal healthy-looking and younger-looking skin.

【云护肤SPA】

恭喜一下你自己🎉🎉，完整的经历了密切关注自己皮肤的一整天，向更美的自己迈进了小小的一步，水煮蛋般的嫩白肌肤已经加载七分之一，晚间护肤是我们每天跟练的最后一步，也是最重要的一步，准备好需要的护肤品，来试试我们的《水煮蛋细腻肌养成法》吧