Amway, 安利
2025.07.28
元宵节“流量担当”竟然是隐藏的热量炸弹……
Amway, 安利

元宵节又到了

一年一度南北甜咸之争又拉开帷幕

元宵辩论赛

汤圆元宵的“顶流之争”由来已久

但无论是元宵还是汤圆

都是以糯米面为外皮

以黑芝麻、花生、白砂糖为内馅

所以它们都有一个共同的名字

热量炸弹

你知道1个汤圆/元宵等于多少热量吗?

汤圆VS元宵

热量大比拼

一碗汤圆≈248KCAL

消耗需步行106分钟或骑行66分钟

一碗元宵≈300KCAL

消耗需步行129分钟或骑行80分钟

*汤圆、元宵热量数据来源小安营养师

*运动量换算参考中国居民膳食指南中给出的56公斤女性运动消耗热量值

节日美食千千万,就是热量易爆表

过高的糖、油会给健康带来危机和困扰

资深吃货们如何减轻“腹”担?

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