Amway, 安利

大家好，我是医学博士李熙。今天，我将要讨论一个与每个人的生活都紧密相连的话题——体重管理。根据数据，中国18岁以上人群中，每两个人就有一个体重超标，或者直接贴上胖子的标签，用严峻来形容现状并不为过。因为体重超标会极大增加各种慢性病的风险。体重不仅是我们日常对话中的热门话题，更是国家健康政策中的关键议题。健康体重已被列为健康中国三大行动计划之一，不仅设定了清晰的战略目标，还将未来三年定为“体重管理年”，而非许多人以为的三个月，这体现了对体重管理的科学态度——体重管理需要时间，需要紧跟国家的指导方针。面对体重管理，我们能做些什么呢？一些人可能仍在过那种远离肉肉，顿顿吃草，日日举铁，挥汗如雨的生活。还有人在从各种媒体上寻找五花八门的方法，一个不行再试一个，不断踩坑，不断的交智商税，浪费金钱，耽误时间。更关键的是影响到我们的健康，科学管理体重还需要紧跟权威。在今年举办的第十届中国肥胖预防控制科学大会上，《健康体重，美好生活——成人体重管理科学建议20条》正式发布。这20条建议非常具有针对性，由16位业内专家共同制定，中华预防医学会和纽崔莱营养与健康研究中心联合推出，聚焦于更适合国人体质的四个关键词：科学、安全、人性、有效。这是一份无难度、无伤害、无痛苦的科学减重指南，适合所有人遵循。接下来，我将通过13个视频，从不同角度解读这20条建议的核心内容。无论你是看着胖、隐形胖、亚健康还是害怕胖，因人而异的都能从这20条中找到适合自己的解决方案。让我们一起通过营养三餐微微一动，守好我们的健康体重安全线。体重管理迫在眉睫，而且每个人都能参与其中。从理解《健康体重20条》开始，我们将持续提供深度解读，小安期待与您共同探索。

2024-2026，体重管理年！权威机构&纽崔莱专业联袂，健康体重，一起行动~专家解读正式开启！快来打卡，解锁人人可为的健康体重管理方法吧~