Amway, 安利

✅纽崔莱响应国家卫健委的号召，与中华预防医学会强强联手，号召大家一起体重管理啦！

【海报用途】

🌈介绍《成人体重管理科学建议20条》的背景和体重管理营养三餐的关联，可用于朋友圈和群内聊天分享👯‍♂

🌈目前为板块1，后续将会陆续推出更多解读内容，敬请关注☕

【分享文案】

📢国家卫健委喊你体重管理啦！

❌开启减重太难？减了很久没效果？

✔️纽崔莱携手中华预防医学会来支招！

👀《成人体重管理科学建议20条》

👌跟着专家来行动，一起轻松科学享瘦！

国家卫健委

喊你

体重管理啦

为期3年的

"体重管理年"来啦

"重量级"危机

"国家级"支持

超50%成年人超重/肥胖*

200+疾病与肥胖挂钩^

16个部门15大举措

教你科学健康减重

*数据源于《中国居民营养与慢性病状况报告》

^数据源于香港肥胖医学会

营养三餐 长享瘦

想要节食掉秤？

小心饿出脂肪肝！

想要暴汗燃脂？

警惕加重心脏负担！

跟着中华预防医学会医疗机构公共卫生管理分会

纽崔莱营养与健康研究中心

科学享瘦吧

《健康体重，美好生活——成人体重管理科学建议20条》

营养三餐微微一动

人人轻松享瘦

养成体重管理习惯

健康趁早出发

营养3餐 长享瘦

🚩带你详细解读《成人体重管理科学建议20条》！

🍱每日营养三餐，吃好早餐，合理选购植物性饮食和低糖低脂食物，合理使用代餐产品

⚖️均衡每日营养，助您收获长期健康体重！

《健康体重，美好生活-成人健康管理科学建议20条》

每天吃好早餐

均衡营养

合理搭配

体重管理小贴士“莱”啦

黄金时间吃

7-9点胃经当令

营养好吸收

按金标准吃

营养素6+1按需补足

每日膳食营养缺口

营养三餐 长享瘦

*资料来源于《健康体重 美好生活--成人体重管理科学建议20条》

一日三餐定时定量,每天吃好早餐,晚餐勿过晚,避免频繁、过度进食或长时间饥饿;

均衡营养,合理搭配。增加全谷物及粗粮类主食,多摄入肉禽蛋奶及豆类食物,保证优质蛋白质摄入;选择丰富的蔬菜和水果种类,为人体提供膳食纤维、维生素、矿物质及丰富的植物化合物。

《健康体重，美好生活-成人健康管理科学建议20条》

选择植物性饮食

补充益生菌和益生元

体重管理小贴士“莱”啦

燃脂黑科技

肝脏 + 肠道双通路内外燃脂更纤盈

燃脂好CP

杭白菊 + 益生菌强组合激活代谢瘦循环

营养餐 长享瘦

*资料来源于《健康体重 美好生活--成人体重管理科学建议20条》

选择丰富多样的植物性饮食,保证摄入足量的膳食纤维，必要时适当补充富含益生菌和益生元的食物,促进肠道健康。

《健康体重，美好生活-成人健康管理科学建议20条》

合理选购

低能量

低脂肪

低糖和低盐的食品

体重管理小贴士“莱”啦

挡糖好搭档

大豆&腰豆精华

双重挡糖减腹担

挡脂好帮手

天然绿茶提取物

科学挡脂不超标

营养餐 长享瘦

*资料来源于《健康体重 美好生活--成人体重管理科学建议20条》

学会看食品标签,了解食品的配料成分和营养信息，合理选购低能量、低脂肪、低糖和低盐的食品。

《健康体重，美好生活——成人体重管理科学建议20条》

合理使用代餐食品

控制饮食减少能量摄入

体重管理小贴士“莱”啦

高营养饱腹 + 低热量控卡

营养3餐 长享瘦

专业科学配比均衡营养健康瘦

一个苹果左右热量轻松撕开能量缺口

*资料来源于《健康体重 美好生活--成人体重管理科学建议20条》

在控制饮食和减少能量摄入的过程中,根据实际需要,合理使用代餐食品。如无法满足身体的全部营养需求,可以在专业人员的指导下配合营养素补充,保证营养摄入均衡和充足。

🤘让我们一起从三餐开始，让健康成为日常

🧡遇见更美好的自己~