Amway, 安利
2025.07.28
【体重管理】测一测
Amway, 安利

1、测一测你是“瘦胖子”吗?有没有人觉得,减肥是胖子才需要干的事,好像跟瘦子八竿子打不着吧?但你知道“瘦胖子”吗?就是那种体重不重,但看上去却没那么瘦,身上的肉捏起来软团的,整个人松垮又没活力的样子。其实,看得见的肥胖不可怕,而那些藏在内脏和内脏周围的脂肪,才是最可怕的“隐形炸弹”。一起来测测看,你是“瘦胖子”吗?

2、你是易胖体质吗?【引导语】宝子们,你是不是也有减肥屡战屡败,少吃不瘦,一吃就胖的烦恼呢🤔忍饥挨饿也不见瘦,那你可能是“易胖体质”。让我们来测试一下吧🔮【趣味小测试】你是易胖体质吗?苏打饼干测试法——

 

根据当初提出这个方法的科学家表示,这项测试和每个人嘴巴里可以分解淀粉的快慢有关。比较快分解的人,代表比较不容易发胖。

3、你离标准有多远?(BMI目标)【引导语】一胖毁所有,你知道你什么体重穿衣服最好看吗?来计算一下,达到怎样的目标,就可以成为行走的衣架子。

4、代谢水平测一测(1)

【引导语】减肥遇到瓶颈🤷‍♂已经吃的很少,运动很多,但是依然很难瘦下去🙉那么可能你进入了“低代谢”的循环🔂代谢水平的高低,可以直接反映在身体上,让我们来对号入座一下吧。

5、代谢水平测一测(2)【引导语】✍基础代谢是我们活着就需要消耗的最低代谢值,正常范围在成年人中约为每天1200-2000卡路里。而具体数值取决于个体的年龄、身体质量、性别、身高、体重和活动水平等因素。想知道自己的代谢水平高还是低,睡一觉就知道啦【趣味小测试-代谢水平】

6、代谢水平测一测(3)【引导语】如果把我们的身体比作一台汽车,代谢就是汽车的发动机🤖车是跑得呼哧带喘还是活力满满,就看发动机的性能强不强🦾想知道您的代谢水平究竟如何吗?来做一个自测看看吧。

【测试结果】这只是一个简单的小测试,可以帮助我们了解基础代谢‍♀基础代谢就是我们维持所有器官所需要的最低能量。如果我们的身体进入到“低能耗减排”模式,那可就需要引起注意了。

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