Amway, 安利

如何基于代谢健康指数测评结果

了解体重/体型超标型营养改善建议

浏览下方，获得专属代谢改善方案👇

代谢健康3步走

第一步:

获得自己的风险评估结果

进入“代谢健康指数”

只需输入您的

体检报告数据

即可生成

代谢风险评估结果

“代谢健康指数”专业版模型由

中国疾病预防控制中心慢病中心*

与亚太肥胖与肌肉衰减代谢联盟专家组

联合开发

纽崔莱营养与健康研究中心支持

综合得分

80

明确自己是什么代谢分型

体重/体型超标型

中国疾病预防控制中心慢病中心”指“中国疾病预防控制中心慢性

非传染性疾病预防控制中心”

代谢风险早评估

营养改善有方法

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代谢健康方案吧

代谢健康3步走

第二步：

获得营养素改善建议

1针对性改善

多酚类及生物碱类成分，如儿茶素、茶黄素、绿原酸、荷叶碱等，能够促进脂肪分解，增强能量消耗，从而辅助调节脂质代谢，富含于绿茶、红茶、菊花、荷叶中。

全谷物、蔬菜等食物中富含膳食纤维类成分，可延缓糖脂吸收，增强饱腹感，有助于控制总体能量摄入。

多酚类、活性多糖类、萜类成分，如原花青素、枸杞多糖、熊果酸等，它们一定程度上可以帮助调节胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗。

它们存在于苹果、枸杞、乌梅等植物中。

2根源性维稳

打造身体的代谢平衡稳态，需要保证营养均衡，首先要注重优质蛋白的摄入，如：

鹰嘴豆蛋白、绿豆蛋白、糙米蛋白等。同时也需要保证多种维生素矿物质、磷脂、优质脂肪酸、植物营养素、膳食纤维、益生菌等的补充。

营养素不能代替药物，不适请及时就医。

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